もういちどposyu-posyu

昨日、ほぼ1日中寝てすごし

今日のお昼まで起きることができませんでした。

また不安定の波が来ています。

このところ、この波がちょくちょく来ているように思います。

何かきっかけがあるわけでもなく、風邪でもないのに

体が重たくて重たくて、そしてひたすら眠り続けてしまいます。

いつもは1日ゆっくりすれば復活できるのですが

今回はちょっと違うようです。

今日もお昼になんとか起きたものの何も出来ず

とりあえずゴマとハチを放鳥させました。

私が調子を崩してしまうと

オットにもゴマとハチにも迷惑をかけてしまう。

それがとっても申し訳ないです。

私が今日もまだ調子が悪いな～と自覚したのは

たまった洗濯物やちょっと散らかった部屋がやけに目に付いたこと。

おかしなことなんですけど

調子が悪い時に限って完璧に家事をこなそうとしてしまうんです。

「洗濯もしなくちゃ、掃除もしなくちゃ、これもキレイに、あれもキレイに・・・」と

頭の中で勝手に「～をしなくちゃいけない」って思ってしまう。

私の不調時の定番なんです。

今日もこんなことばかりが頭の中をぐるぐるしていました。

調子の悪さがピークに達してしまうと

頭に描いていることを実行してしましますが、

まだ少し冷静だったので実行せずにのんびりしていました。

でも体を休めていても頭では片付けだったり洗濯をしなくちゃいけない衝動に

かられています。

自分で「この状態はやばいかな」と思い

不安時用の頓服薬を服用することにしました。

まだ一度も服用したことのないお薬だったので

念のためオットに連絡を・・・

「調子がいつもよりよくないから頓服を飲むね」と伝えました。

オットの声を聞いたら涙がでました。

まだまだお薬にお世話になっている自分が情けなくて。

情けなくて。

まだまだゆっくり・・・やっていきなさい・・・

そう、神様が言っているのかな・・・