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今日のデザート

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明治乳業 _低カロリーヨーグルト

テーマ：今日のおやつ♪(26016)

カテゴリ：今日のデザート

明治乳業低カロリーヨーグルト

明治乳業_低カロリーヨーグルト（正面）

明治乳業_低カロリーヨーグルト（中身全体）

明治乳業の「低カロリーヨーグルト」です。
これはお昼ご飯です。今日はダイエットメニューになってしまいました^^;
カロリーは90kcalです！普通のデザートヨーグルトだと120gぐらいで100kcalは超えてますのでかなり低カロリーです。プリンとかだと200kcal超えてるのもありますからねぇ。
こちらは180gありますのでけっこうお腹は満足になりますよ。
これだけだと栄養のバランスが悪いと思えばビール酵母なんかを一緒に飲めば完全なダイエット食ですね。
頑張ってみよっかな・・・。

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Last updated 2005/06/04　07:42:02 PM
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