大阪 堺市 光明池 ドクターリセラ　現役エステシャンMAKIの美容レポート＆本音日記　

え！！！６週間で人生が変わるの？？


って変わる、とかﾘｾｯﾄとかの言葉に弱い私。

お客さまでｼﾞﾑに詳しい方から
このﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを聞きつけ。

即電話で申し込みました。

人生を６週間で変えるボディーライン。。。



こんなポスターで
食べる食事や生活や水２リットルまで詳しく６週間で
変えていくみたい。

あとは週３回筋トレで専属トレーナーが
私にビシバシ　筋肉トレーニングをしていく。

で、仕事が朝から夜９時までやっていて子供もいて
いついくねん！っていわれそうですが、

時間はつくるもの。

子供の食事とお風呂を済ませて
ﾀﾞﾝﾅ様によろしくといいつつ、

９時半から
１０時半まで
夜に筋トレにパーソナルトレーナーと二人で
肉体改造に励んでます。

体脂肪もひどいときには３０になりそうな
ぶよぶよさんも

いまは２１パーセントで
基礎代謝もあがってきてます。

女だもん、ｴｽﾃの先生は
中身も美しくないと。。。と恥をしのんで
みずから生き方のモデルになれたらと
体を夏にむけて
ﾘﾆｭｰｱﾙ中です。

いまは、禁酒状態なので
かなり体もしまってきました。

あごのﾗｲﾝもすっきりみたいです。

おとといの写真はこれ！

ちょっとだけしまったかんじもします。

絶対でもジムのトレーナーは

Ｓ（ｻﾄﾞ）がはいっているよ～～って感じです。

夏に向かってがんばらないとね～～