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テーマ:ダイエット日記(22445)
カテゴリ:ダイエット
40日目 51.0kg(-1.5kg) 体脂肪 26.5
今日も思いっきり食べましたね~。 仕事中のコーヒーを今日は飲んでません!! 朝食 カフェオレ 昼食 鮭のムニエル えびサラダ 卵スープ ご飯 夕食 ご飯 わかめスープ 牛ステーキ(にんじんサラダ) 間食 チョコサンドビスケット 夜食 焼ハイ 仕事から帰って、ほーっと一息・・・、のつもりが コタツに入って、テレビを見てたらあっという間に10時でした。 夕食が10時頃・・・。こんなに遅くに食べてたら 太るじゃ~~ん!! 注意!注意! L-カルニチンダイエット目指せ-5kg ←経過です♪ 人気blogランキングへ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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