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今回は右肘痛についてお話したいと思います！

ゴルフで体の故障になりやすい肘きっと経験のある方も多いはず！

またこれから痛くならならないようにきちんと覚えておいてくださいね


↑右肘が浮いてクラブが地面と水平よりも下がっています！下がるほど右肘は浮いてしまいます


同じオーバースイングでも左肘がつっぱらないで少し曲がった状態であれば多少右肘が

浮いてオーバースイングになっても負担はかかりません！

またトップで左グリップが空いたオーバースイングも負担はかかりにくいでしょう！

しかし左グリップもしっかり握って右腕に力が入ってなってしまったオーバースイングは

かなり危険性があります


正しいオーバースイングを身につけるか下の写真のようにショートトップでフォローから

フィニッシュにかけての振りぬきでボールを飛ばす方法に変えるかどちらかがよいと思います



↑普段よりもスリークォータースイングぎみに抑えたトップ



少し右肘が治るまでの間でも（安静にできないゴルフ好きの方）このように

ショートトップで練習するのはこれからのゴルフをきっと変えてくれるチャンスなんですよ


みなさんもみなさんの周りでもそのようなスイング、肘の痛い方がいられたら早めに教えて

上げてくださいね←早めの処置が治る早さにも比例するんですよ！



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次回は左肘痛についてお話したいと思います

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