７時起床、しかしながら雲に覆われた太陽は、観測不可能でした。折角準備しておいた観測用グラスも役にたてられないか？とがっかりして居ました。

しかし、最大のショータイムが近づいて、北西に青空があるのに励まされて、万が一に備えて、階段踊り場へシルビアと出ました。

一瞬雲が薄くなった部分に太陽らしき影を見かけて、今一度確認すると、奇跡的な光景が！

確りした金環日食が、まだかなり厚めの雲を透かして姿を見せました。シルビアを促して観察。

金冠日食はそれっきり雲に包まれました。出来ることなら画像ゲットもと思ってカメラを撮りに入り直ぐ戻ります。

なか中雲が望む状況を作ってくれません、あれだけ見れただけでも良かった、グラスは無駄になるけれど、と今少し見守ることに。

再び奇跡的光景が現出、雲の薄くなった所から、カチューシャ型の金環日食を、今度は割合に長い時間グラス仕様で確認できました。隠れてはまた現れる事を繰り返し左下がかけただけの状態まで見守りました。

グラスも役立ったし、半ばあきらめていただけに、嬉しい出会いでした。次回は３００年後、少しだけ時間が足りなさそうです。



安心して、予約の歯科へ出向きました。クリーニングを実施してもらって、治療後の経過を見ながらと言うことにしましょう！３ヶ月後ぐらいに連絡しますから、また来てください！と言われ、無事解放！

昼食はパンにするつもりで、帰り路にスーパーへ・・・すると賞味期限関連で半額のピッツァを見つけました。急遽これに変更しました。

そろそろ消費しなければならないハムを利用して、パン食のつもりでしたから、ハムはピッツァのトッピングに変身させました。



先日いきなり長女フェアリスから、「ただ今入院中！」の連絡、黙っていたけれど、子宮筋腫を摘出したそうです。心配かけさせたくなかったんだと言います。

次女スターニアが逝ってしまって間がない時なので、気を遣ったのでしょう。それでなくても日頃から気遣いが凄いフェアリスです。

経過は順調と言い、数日前に退院し自宅療養となっています。まだ動くには心もとなく、通院のバスの揺れが凄く響いたそうです。数週間はこの侭自宅で過ごすようです。

三女セリアンヌは、「ゴールドコーストへ行く！」と言ったまま音沙汰なしですが、戻ったようです。楽しめたことでしょう、その時の話は届いて居ませんから、詳細は不明です。



午後は、久し振りに近場を回って、撮影をしました。明日は雨と言うので、急いだのですが、余りで気が良くないなあ！と思えるので、雨が終わったら、出直しです。

花は待って居てくれないかもしれませんが、その時は諦めるしかないですね。

一発主義を貫いて居る頑固者は、こんなことにもなるんですよ。でも、背水の陣と言う息込みを何時も保持するには、一発主義を続けるのが宜しいのです。

だから、便利なデジタル機材なのに、その場では余程のことがない限り、撮り込んだ画像のチェックをしないので、一枚だけと言う場合も多く、一枚は生きしたら代替わりの画像がありません。

気合いが入って居ないので、ブログの更新をつい怠りがち、と言うよりも、ほとんど失念して居たりします。

今思い出して・・・、でもつまらない日常を書いてもねえ・・・、そんなわけで、パスすると言う、怠け者になります。

とは言っても、これでは味気なさすぎですね、少し又雑談を・・・。



朝テレビを見ていて、TBSテレビショッピングに捕まりました。

枕ですよ。

これまでに色んな枕を使ってみましたが、長い期間満足できるものには、巡り合えていなくて、当初はこれ以上の物に出会ってなかった！と喜ぶのですが、後でぺシャるんです。

数年前、羽毛の物を見つけて使って、凄く好い！と思ったのですが、やっぱり同じでした。

数十年前にも羽毛の品を使いました。これは高くて、一万円ほどでしたが、結局捨ててしまいました。それで懲りていたのですが、今度の物はそうではな誘おうと触れた感じで判断したんです。

蕎麦殻入りの特殊形状の物も、今合わせて使っていますが、これも良かったんです、最初は。

今も置いて居る、低反発素材の物もあります。

でもどれもですが、帯に短したすきに長し。買った当座は万能！と思えたのですがねえ。

だから、謳い文句では、人間工学が生んだとか何とか言いますが、人間工学なんて生かされてないんですよ、とどのつまりは。


今回テレビショッピングで紹介された枕は、超極小ビーズとポリエステル綿の混合素材の新発想素材が入っているそうです。

このメーカーの品は、多分同系統の素材を用いてあったと思いますが、抱き枕を買ったことがあります。

痛みで苦しく、良く眠れないと言う闘病中のスターニアに送ったんです。

結局これも十分彼女を助けるには力が足りませんでしたが、そんなわけで、全く知らないメーカーではないんです。

眠りを最高にサポートすると言う、口車に、急に乗っかってみようと思い付いたんです。

二個セットの販売もしていたので、即申し込みました。注文が多いらしく、ネットから注文したので、詳細はわかりませんが今月下旬に届くことになりそうです。

送料など込みで、１０６４０円だそうです。色々通販ショップを調べましたが、１個で６～７０００円が相場の様で、おまけとカバーが着くので、損はなさそうです。

騙されて元々と思って発注しましたが、出来ることなら、快適な眠りを届けて欲しいものです。



眠りの現状は、手持ちのどの枕を使っても、朝首筋や肩が凝っているんですね。枕なしで眠ったほうが、ましなほどですよ、極言ですが。

何が月掛りの一連の治療が終わりました。

未だクリーニングをすると言うので、もう一度出向くことになりました。

久し振りにかむせ物が入って元通りの状況に、戸惑って、かもうとして。「圧巻じゃいけないんだ！」とこれまでの数カ月の記憶が生きていて、ハッとしましたが、気付けば、もう噛んでも良いのでした。

唯、噛んだら、如何も力が入り難い、数か月の空白は恐ろしい！

まるっと一日経過して、漸く落ち着いてきて、普通の感じを取り戻しました。



昨日はぐずぐずして居て、なんとなくウォーキングのタイミングを逃してしまいました。

今日スターニアの月命日に就き、前夜からその気になって、COSTCOの寿司を食べさそうと買いに出ました。

今日は、昼を手抜きのパン食（とはいえ、珍しい米の粉の白いテーブルパンでした）だったので、夜にかけるつもりでした。

悩んだ挙句、大好きだったのに十分食べられなかったうどんに決めました。

大根おろしの汁・エビ入り野菜かき揚げトッピングとします。



昨日は、不十分な歩行数ながら、広いCOSTCOの買い物で、少しは稼いだのですが、今日はほとんど歩けて居ません。

お天気もいまいちだったのですが、午後は、浴室と台所の排水管高圧洗浄作業が計画されていて、拘束されていたのです。

弁当を買い込んで出掛けました。

公園入り口で、養護施設の先生と子供たちと思しき一段と出会いました。いきなりトイレタイムが始まり、終わった子供は次々出てきて、走りだす者もいます。

制する先生も大変、なかなか言うことを聞かない子供たち。行きも帰りも出食わして、彼らのトイレタイムに阻まれ、私たちは公園での用足しは成らずでした。



入園して間もなく、先ず鼠蹊部動脈閉塞予防の歩行開始、直ぐに郁子 （むべ）棚の下で３分休憩です。次は、木陰に位置するテーブル付きのベンチで食事をもくろんでいましたが、先客が占拠中で、木陰のベンチで食事です。

鴉の姿があり、昨日会ったカラスかもしれないねえ！と話していると、鵯がやってきました。ゆっくりして糞を落としました。

良く見かける番の鴨が、下の池に１羽だけ居ました、お連れさんはどうしたの？と訊いたのですが、教えてくれません。



やがて上の池に姿を見つけました。こちらがメスのようです。３羽で餌をあさる鳩もいます。

今日は坂道を上がるのを止めて、来た道を戻りながら、予防歩行の数を増やしました。無事１セットをこなしました。

上に歩いて行くと（この公園は全体が滑らかなスロープになっていて、下がって奥へ進み、戻ればスロープを上がっていくことになります）初めて見る２羽の寛ぎの姿。



目いっぱい羽を広げて、体がすっぽり隠れた状態で、タイル張りの地面にぴったりくっつくようにのんびりして居ました。

これはぜひ撮影しておかねばと、準備して居ると、例の子供たちの嬌声がして、鳩が身構えてしまいました。残念！

シルミヒャが近づいた時には、そのまま寛いでいましたのに。



半袖では少し涼しいか？長袖なら少し暑いほどか？と難しい陽気でした。シルビアは薄い長そで、ミヒャエルは半袖、何とかどちらも過ごせました。

本日は概ね５０００歩となりました。

シルビアはすでに普通の生活ができて居て、大丈夫な昨日、雨に降り籠められていたミヒャエルも、具合が良いので、雨が上がった途端に、花花と雨の滴を撮影したくて、当たりを回りました。


未だ木の枝からは、残った雨のしずくが落ちたりして、カメラに降りかかるのを気にしながらも、ほんの短いながらも、久し振りの楽しい時間でした。


夜には、休みの日でもあり混むのでは？と懸念するシルビアを引っ張り出して、車で買い物に出ました。以外に混んでは居なくて快適でした。


本当は帰り道にラーメンでも食べるつもりでしたが、そちらは混雑模様なので敬遠して、かつ重弁当を買いました。


ボリュームも安いのにしっかり確保してあるので、カロリーを考え最初から完食は控えるつもりでしたが、そんな心配はいりませんでした。半分食べたら満腹でした。


久し振りに出かけて、やっと人心地が付いたと言う感じになりました。


気を良くした二人は、今日、再びウォーキングを始めました。忠生公園で動き、例によってお決まりコースで、ミニストップで軽食、５０円引きって書いた旗が風に揺れてるけど・・・とシルビアの指し示す先を見ました。

ソフトクリーム５０円引きとあります、つい誘われて、丁度酢ぷーを付けてくれたので、半分ずつ楽しみました。

戻りは一駅奥の終点で下車直ぐにある入り口から入って、住居近くの公園を利用して、更に歩きました。池の鯉を見たり、のらちゃんと遊んだり、菖蒲を眺めたり、花水木を見たり・・・あずま家の傍のベンチで小休止。

東屋内のベンチは中学生と思しき年代の女の子二人に占拠されていましたから、屋根の中には入りませんでした。

ミヒャエルには若い世代のミーハーと思しき歌入りの曲を何かの機材から音だしをして、楽しんでいるのでした。

今の子たちは、公の場所を自分だけの場所と勘違いしているようです。足は靴を付けたままでうんち座りでベンチの上。

後の利用者が靴で汚した後に座ることになるだろう、なんてことは考慮の外です。

音出しも、人が来るまでは好いとして、人が来たら止める、それが公衆道徳、成ってないようです。どんな母親擬が出来あがることでしょう。


これまで、咲いて居るのを見かけたことがなかった池の花、よく見るとカキツバタでした。子供のころは敷地内を流れる川沿いに五万と開花したもので、在って当り前の花でした。

でもこんな近場に懐かしい花が咲くなんて、そこに在るのは知っていましたが、花を見たことがなく、カキツバタと認識できていませんでした。

何十年も居る環境で、それなりに知っているつもりなのに、ゆとりがなかったのですねえ、宮仕えに次ぐ飲食業従事で、本当のゆとりを持てていなかったのですね。

家に戻ると、今度はペットボトルやトレーが溜り込んでいるのに気が付き、改めてスーパーまで出しに行きました。

そんなこんなで、今日は７０００歩稼ぐことができました。これで咳が無くなれば言うことなしです。

一昨日、その前日に続けて、又忠生公園へのウォーキングでした。前回には、シルビアにしっかり付き合うべく、カメラを持参しないで出たので、撮りたいと思う被写体に出会って残念でした。



今回は、カメラを携えていき、しっかり撮り込みました。



公園内の散策を終えて、出口に向かっていました。出口寸前で、事故・・・、１０センチほどの落差がある所を通った時のことでした。下りるのに、感が狂ったらしくよろけるシルビア、直ぐ立ち直りそうだったので、見守るだけにして居ました。

所が、立て直せず、その侭スローモーションで前方へのめり続け、とうとう転倒してしまいました。よろけた時に手を差し伸べて居ればこんなことには・・・でも後の祭り。

ジーンズに穴が開くほどにこすれていました。擦り傷からは血がにじんでいました。直ぐに水で綺麗にして、帰宅後バンドエイドを貼りました。

痛くて立ち上がり難い様子なので、手を引いて立ち上がらせました。

近くのベンチで、「あーっ！」と男性の声、倒れるのを目撃していたようです。

前方にまた立ちあがる段差があり、そこに横木がおかれている花壇でしたから、手前に倒れて、顔面打撲にも至らず、事なきを得ました。

コンビニにより、又おにぎりで軽いお昼としました。



その朝、喉に違和感があったミヒャエルは、シルビアが使い残したヴェポラップ喉飴をなめながらのウォーキングでした。

スターニアとの別れも、それなりに乗り越えてきていると思っていましたが、やっぱり免疫力を落としていたようです。

昨日になって、喉がカラカラになった感じで、これまで経験したことのない感じです。丁度掛りつけの先生が担当日だったので、受診しました。

薬をあまり飲ませたくない主治医M先生、今回も、連休なので、念のために抗生物質を出しますが、極力飲まないですませましょう！と言われました。



子供たちには、シルビアが転倒した件は伝えてあって、ミヒャエルの喉の具合も連絡しました。喉がおかしいことと熱が出てきたことを・・・。

未開封のエキナセアがあるはずだから、飲んでね！とセリアンヌ、お大事にとフェアリスからの返信でした。

余り喉がおかしいので、素直に飲みました。それが効を奏した様で、今朝には、熱も下がっていて、血圧までもノーマル。

経験したことが無い喉の違和感も、変化して、通常ののどの痛みに変わっています。結構痛いので、まだ時間を要するでしょう。

今朝は、２度エキナセアを飲みました。

バスで入り口まで乗って、下車後公園に入り、公園を散策、カエルの鳴き声に出会って癒されながら、数は少ないものの、咲いている花を楽しみながら・・・、下りたり上がったり、最終的には池のほとりから木々の中を抜け坂道を上がる。


今日も１分歩き３分休憩×１０セションの一部を実施。そんなことをしながら、公園を出る。


直近のミニストップ入り、おにぎりにサンドイッチをほおばり、お昼代わり、水を飲んで小休止。


CREATE（ドラッグストア）へ進み、店内散策、しまむらへ移動、店内散策。


以上本日の巡り歩きを終わる。そのままバス停まで歩を運んで、帰宅。


締めて約５０００歩。


あまりにも平凡な過ごし方でしたが、こんな感じで連休突入の日曜日を過ごしました。


夜になって、肉の日（毎月２９日）に一品プレゼント付きの「勝也」を思い出したミヒャエル。

シルビアに話し、行く？と言うと二つ返事で「行く！」それで出かけましたが、何とまあひどい込み具合、諦めて同系列の第二の店舗へ、結局ここも混んでいました。

じゃあと、回転寿司へ・・・何と駐車場へ侵入できないほどの混み具合、諦めてAMELIAのスーパーで何か買って帰ろう！でしたが、此処も入れない。

やけくそで、じゃあ！と山田うどんへ・・・此処は込んでなかったものの、意欲が萎え切っていて、家に戻って何か食べよう！になりました。

結局「冷やそうめん！」となりました。最初からそうすればよかった様な物でしたが、連休は要注意！を学びに出たと思うことにしました。



今まで、機械は間に合っているからと、CMが流れても、一向に見ることもなかったのですが、一度だけシルビアに、こんなのもあるようだよ、CM流れてるけど見る？と訊ねると、要らない！でした。

それ以来診ることもなかった、「マジックブレット」と言う品のCMを、偶々シルビアと一緒に見ることになりました。

ジュースがあまりに簡単に出来あがるのを見せられて、急に注目！テレビでは半額以下の価格設定になっていました。

でも、それよりも低い金額で見かけた記憶がありました。



昨晩のこと、厨房に入っていたミヒャエル、設え途中で、急に「マジックブレットを見に行ってみる？」と訊ねました、唐突に。

確かCOSTCOで見かけたという記憶があり、行ってみなくてはねと思っているところ、時計を見ると、今で掛けると入店可能時間ぎりぎりと分かりました。それで急に言い出したんです。

結局連れだって出かけ、想った通り発見出来たので、即買って帰りました。まだ使ってはいません、中身を確かめただけですが、手に入れて安心してしまいました。

後日使うことにしましょう。

昨日受信できなかった眼科へ、シルビアが受診しました。

何と今回も、やたら長く待たされる結果になりました。

３時間を要しようやく解放です。



唯、有難かったのは、状況は悪化して居ない、現況維持が大切と言うことでした。

緑内障は、進行を止めるのが、現在の眼科医療の全てらしいですね。

今に、更なる医療技術の進歩と、味方の違う角度が生じて、維持を超えて、改善が見られるはずと、思っているのは私たちだけ？



次女スターニアのことがあって、７か月眼科受診をして居ない間に変化がありました。

何時ものN医師の名前が見当たらないので、冗談っぽく「もう先生居ないじゃなおの？」とシルビアに話して居りました。

所が、冗談には終わらなくて、本当でした。定年で退職と言うN先生、代わって若いT女医さんが担当になりました。

幸いにも、今回も当たりの感じが良い型で、話し難いことも無く、良かった～！」と安堵の顔を見せるシルビアでした。



眼科はジャスコのある建物の中なので、雨の今日も安心して行くことができました。何故か車を出発させて、「さて駐車してからどうやって眼科までえ移動したものか？」と考えていましたが、あら違ったと気付いて、ミヒャエルのポカ振りを笑い話にしました。

待つ間に、ジャスコに行き、どうも受診終了の時間が大きくお昼を割り込むだろう！と見込んで、弁当を物色しました。

結局、結果的にはまあまあながら、OKの弁当の安さと質と、そしてボリュームには叶わないようです。

夜は、昨日買い込んだまるちゃんの麵を使っての、焼きそば、思い切って二人で２５０グラムの豚肉を使いました。ちょっと多すぎるかな？と言いながら。

でも、なかなか旨い焼きそばに満足、３玉使ったので、量が多すぎて、残してしまいました。

明日の体重が怖い！

昨日は、血液検査の結果を訊ねに内科通院のシルビアでした。

おっかなびっくりで、先生に訊ねたそうです。「悪くなってるんじゃないですか？」って。

すると先生は、「よくなり過ぎてしまいました、もう薬は飲み忘れるぐらいにしましょう、忘れないでそうしてくださいね！」って嬉しい事を言われたと、大喜びで帰宅した。

効けばいいけどね！って気持ちで居ましたが、薬が効いて有難いことです。一日おきに飲んでいる悪玉コレステロール対策薬です。

併せて、トクホ（特定保健用食品）の伊藤園・カテキン緑茶を飲んでいるんです、効果が定かではなかったものの、よくなる下地作りにはなって居たかな？と思います。

自分だけトクホジャ悪いから、あんたも飲みなよ！と協力に進めるシルビアに動かされ、ミヒャルもトクホ（特定保健用食品）のサントリー胡麻麦茶を血圧改善に飲んでいます。

これも効果が定かでないまま数カ月が過ぎました。血圧が下がるどころか、最近高値安定、ガソリンだけで困ってるのに、血圧下がって～！でした。

起きぬけのデータを知りたいから、しばらく計測しなさい！との主治医指示があったので、最近余りは買っていなかった血圧測定再開です。

やっぱり起きぬけも高い、高すぎる！と困った話です。

今朝、おっかなびっくりのミヒャエルは、目を疑いました。何と、正常値です。驚きましたねえ。

故スターニアが、データ改善の度に、余り言うとその後すぐがっかりさせられてるから、大きな声では言えないけど！と良く行ってましたが、ミヒャエルもそんな気になりました。

余り言い過ぎてぬか喜びかもしれず、それは困るので、控え目に一寸数字見て見て！おと恐る恐るシルビアに告げるのでした。

安定につながってくれると好いのですがねえ。

早々、トクホ効果がはっきりしないまま、続けるべきか？でしたが、いよいよ緊急事態に追い込まれた感じのミヒャエルは、数日前から、アルコールを絶って居ます。

さらに、早く寝る様にもしています。食べるのも控えめにしています。

また更に、サプリメントを検討して、数種類摂取して居る中から、或る程度省いて居ます。

鉄製剤・亜鉛製剤・マカ製剤です。何れも、低迷気味の叔父さんパワーアップサプリメントです。お陰で、パワー復帰！

でももしこれが血圧までアップして居たら？と思うわけでした。若しかしたら、これ等の配慮が功を奏したのだったら、嬉しい、でもサプリメントは諦めなきゃね！

いずれにしても、正常値を得た後の、明日の朝が怖いミヒャエルでした。

漸く雨が終わって、今日は快晴に恵まれました。

午前中は歯科予約を入れていたので、出掛けてきました。

今日は麻酔も無く、終わりが近づいたと実感。

型どりを終えて、「今日はこれで終わりです、次回には歯（被せ物）が入ります！」と伝えられました。

長かった治療期間で、今しばらくの間待たされますが、今度出かけたら終わります。



左右両側を使って確り噛むことが出来るのも近いようです。食事も何だか充実感が乏しいんですね、今の状態では。

何処が悪くても、上手くないです、人間はすべてがその部分の力を結集して、まともに成り立つんだと、改めて感じるのです。



お天気が良くなった今日は、気温も可也高くなりそうですね。色々と思いが膨らむことになります。



先ずは、お昼の厨房かかりから始めましょう。

昨晩割合に就寝時間が改善傾向なのに、午前２時３０分に目が覚めてからあまり眠れていないと言うシルビア、行動意欲が今一、と言うことでミヒャエルの出番。

温かくなったらと思っていましたのに、気温が低迷いの日々でしたから、出来なかった冷やしそうめんです。

冷凍庫から、ヤマサ（この会社は確か静岡？と思ったのですが、ブー！姫路でした）のサラダマリアージュのトッピング、付け汁にはすりおろし生姜を！

「この汁如何したの、作った？」との問いに、そうだよ！と答えると、「おいし～ね！」とシルビア。スターニアも交えて、美味しいお昼ができました。