夕暮れドカタ師
いよいよG.Wに突入しました。でも、我が家はこんな長期休暇はのんびり過ごす主義です。波が無いので替わりのトレーニングが苦痛になりそう。。。とりあえず、昼前にチャリンコで爆走してきました。そして昼食。奥様と奥様母が購入した《ピエトロの博多辛子明太子の極上クリーム》のパスタをいただきました。炭水化物は昼間に食べましょう美味かった~さて、お腹も満たせれたところで作業開始。まずは排水溝の掃除。うぅっ~。画像には残せません。。。これを2発終わらせ勢いに乗ったところで、この間から保留していた農園造りに突入まずは大まかに掘る仕切りレンガブロックを埋め込む。 水平器を見るわたくしぃ~とりあえず完成.1西側、中途半端やなぁ~で、やっぱり掘る!!(笑)少し延長にて完成。でも、土が足りない。。。速攻でホームセンターに買い出し。購入ついでに、なすの苗とクワ小も購入しちゃいました~で、完成の画」そして、夕食の後に、乾きものいっちゃいました。やっちゃた~明日は走り込み決定ですね。本日の体重&体脂肪(夕食、宴前参照値) 71,6Kg 21% 《緊急ニュース》私、レーシックを受ける事を決心しました。そして、本日無料適正検査を申し込みますた~う~ん。どうなることやら。。。