運動神経の伸ばし方

運動神経の伸ばし方

夫が子どもソフトボールのコーチを始めました。
日曜日は、大人のチーム練習と、子どもチームのコーチで、
ほとんど家にいません！（キーーーーーーー！）
息子（小1）は、夫といとこ達の影響で、野球が大好きです。
好きなことを伸ばしてやりたいので、私も歯をくいしばって（涙）応援しています。

そこまではよかったのですが...
先週末の練習後のことです。
息子と一緒に帰宅した夫が、愕然としていました。

「こいつ、体がカタイぞ！！」
柔軟体操のときに、うちの息子は両脚が充分開かず、頭が土に着かないと。
股関節が、かたすぎるというのです。

えっ！
赤ちゃんの時は、あんなに脚が開いていたのに！
自分の足指を口にもっていって、くわえることもできたのに！
いつの間に！？体がかたくなっていたの～！？
七田式幼児教室で教えてもらった赤ちゃん体操をせっせと
やっていたときもありました。
「運動神経がいい」と保育所でほめられたこともあったのに。

体がかたいと、どんなスポーツにも不利なんだそうです。
柔軟性は、スポーツの基本。
ケガも多くなります。
体操教室に入れたいけれど、私の仕事の関係で、送迎ができません。
それで、家庭でなんとかやってみよう！ということになりました。

親野智可等先生がメルマガで推薦していたＤＶＤシリーズ。
「運脳神経のつくり方[幼稚園年長から小学校低学年(5歳から8歳)]のお子様を持つ方へのDVDかけっこで1等賞をとる！」。へェ～、こんなのがあるんだ～。と思っていたところでした。
幼稚園年長～小学校低学年向けということで、年齢もぴったり。
思い切って購入してみました。

運脳神経のつくり方[幼稚園年長から小学校低学年(5歳から8歳)]のお子様を持つ方へのDVDかけっこで1等賞をとる！

かなりいい内容でした。
幼稚園年長から小学校低学年(5歳から8歳)の時期に、適切な運動刺激を
受けたかどうかが、運動のできる子とできない子の分かれ道だそうです。
本よりＤＶＤのほうが、理解しやすいし、行動に移しやすいですね。
子どもにいちいち言葉で説明する必要もないですしね。
小学1～3年生5名が、指導者と共に出演するので、わかりやすいようです。

まじめに毎日ワークをすれば、本当に走りのタイムも伸びそうです。
ＤＶＤでは、たった一週間で、子どもたちが見違えるほどの伸びを見せました。
広い場所があれば最高ですが、6畳間でできる体操がいくつか
ありましたので、さっそく毎晩親子で始めました。
子どもたちは大喜び。

『トレーニング』というよりも、親子でキャッキャと遊ぶという感じ。
股関節を柔軟にするワークもいくつかありました。
一つはペアでやる体操だったので、さっそく、お風呂あがりに、
毎日息子に施しています。

明日（土）は娘の保育所の運動会。
（日）は息子の小学校の運動会です。
かけっこがあるので、成果が楽しみ。
夫は、二晩続けて午前3時起き。席取りをがんばってもらいます！
「今日は早く帰って寝ようっと。」ボソッと言ってました（哀）。

※こちらも親野智可等先生≪推薦≫