さるすべり９７２２の介護日記

朝３時起床。母に起こされたのではなく、自然にめがさめて起きる。昨夜は９時に寝たから６時間まとまって眠れた。6日に先生に睡眠薬を処方してもらってから、母に夜7時から８時ごろ、便秘の薬と一緒にのませる。先生は私にも同じ薬をくれたが、私は薬ぎらいだし、私の時間が欲しいので飲まない。

その薬を飲みはじめて母はよく寝る。５．６回起こされていたのが１，２回になった。

ベッドをたたいて私を呼んでも私が寝ていて起きない時は、母は1人でポータブルトイレで用をすませている。

　今日の朝食

白神酵母の食パントーストにはちみつ

かぶ（ご近所の菜園から、いつでもとって食べてくださいといわれたので、昨日抜いておいたもの）としらすのつくだにをオリーブ油でいためたもの。

にんじんジュース

コーヒー（ペルーコチャパンパ村産、昨日インターネットカフェで買う）