子育てウツからスルリと抜け出す100のコツ
赤ちゃんが生まれて幸せいっぱい!のはずなのに、毎日の育児にストレス
ばかりがたまっていく。おしゃれしたい! 買い物に行きたい!たまには
自分の時間がほしい!なんで私ばっかり大変なの? こんな風に感じる私は
母親失格?思い描いていた赤ちゃんのいる暮らしと現実とのギャップに悶々と
しながら、子育てウツに陥っているあなた!現実は変えられなくても、
ちょっとした気持ちの切り替えのコツ、夫操縦法、ママ友トラブル解消法などを
知っていると、世界は変わって見えるかもしれません。今がつらいすべての
ママに贈る、気持ちと心のリフレッシュテクニック満載の1冊です。
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