足指を鍛えるトレーニンググッズ「バランストーン５本指エクサ」です。
サンダル部分の上に突き出た４本の突起を、足指の間にしっかりと挟み
込み、両足に装着。すると、それだけでかかとが浮き上がり、バランスを
取らないとフラフラに。バランスを取るだけでも、ふくらはぎの筋肉を
しっかりと使います。
足裏のアーチを鍛えたり、足指の爪をケアする運動や、さらに上半身や
下肢の強化も！健康や美容はもちろん、最近、寝たきりや要介護状態の
主原因として考えられている筋肉や骨の機能低下症候群対策にも使えます。
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