モミが生まれてはや10年　小学4年生になりました。
モミは、毎日のように友達を家に呼んで楽しく遊んでいます。

私は今は病院の助産師に復帰し、家族の協力で夜勤もこなしながら何とか仕事をしています。
今年はIFAのメディカルアロマセラピストを勉強予定。

さて、今日はハーブのお話。
ハーブって体に良さそうだけど、いまいち分からないという事で仕事復帰してから… [続きを読む >>]

マタニティヨガのプログラムと、マタニティヨガと安産ベリーダンスの職場の講習用プログラムがやっと完成。
こちらは病院に提出済みで、承認待ちになっています。

次の出産で入院中のママ向けの産後早期のヨガのプログラムをやっと作り上げて提出しました。
こちらは、出産後の傷の痛みをなるべく感じずに、骨盤や姿勢の調整・母乳分泌・骨盤底筋群や腹筋の回復などを目的… [続きを読む >>]

11月にアロマセラピストを受験します。
独学で受験する人は少ないらしい。
しかも、インスト先に受けない無謀さ。。

2次試験受けるのは独学の人だけだから、さぞや少ないことだろう。。

でも、頑張ってきます♪

始めての韓国に一人旅してきました。
目的は、コルギマッサージと、コーヒープリンスと、韓国化粧品、お茶や食品です。

今思うと、韓国語も読めないのに良く一人で行ったもんだ。。
空港から電車に乗るのにまずチケット購入でかなり戸惑いました。
電車は日本と違って行き先ではなくて、その駅の次の駅で方向を知る的な形になっています。
最初理解するのにかなり迷いま… [続きを読む >>]

バーブのセラピストもやってます。
といっても、人に教えたり仕事に使うというより、自分や家族のためにね。

最初はハーブティーを多様していたのですが、最近はティンクチャーを使うことも多い。
ティンクチャーというのは、ハーブを漬けこんで成分を抽出した抽出液のこと。

水や飲み物に数滴垂らすだけなので、とても手軽。
私はアメリカから個人輸入しまくってます… [続きを読む >>]