会社で、３回コースのカウンセリングプログラムを受けることになりました。今日はその一回目。45分間ということで、どんな風に話を聞かれるのかを注目した。
先生は私より少し年齢は上の感じですが、とても若々しく、きれいに年齢を重ねていらっしゃるなぁと思った。
「あまり時間もないし、どこから話していただこうかしら・・・」そんな切り出し方で始まり、主要ポイントをだいたい伝えられたと思う。
「えらいね」「すごいね」
「くやしいね」とところどころできっちり受け止めてもらったので、話しやすかった。やはりキーになるのは「承認」だ。