ちょっと遅くなってしまった～

かなり日が高くなり．．．．

気温も上昇！

あつそ～

天気がよすぎますね！



急いで準備！



とにかく病み上がりなので．．．．．

心配ですが、出発！

なんだか平気そう．．．．．

なので、普通に．．．．

途中まできたら風が～

向かい風で、結構強い！

う～ん、辛いです。

でも、膝が痛くならなかったので．．．．

本当に良かった！

なんとか完走です。

明日も行けるかな？



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コメントありがとうございます。
足は大丈夫ですか？

頑張ってください。(2008年11月02日 13時10分40秒)

rainmansさん

(^コ^)(^ン^)(^ニ^)(^チ^)(^ワ^)

先ほどは

ご訪問とコメント

<(_ _*)> アリガトォ ございました～＾＾


(2008年11月02日 14時11分33秒)

こんにちは。
今日は連休最終日。
ゆっくりランするのも週末までお預けです。
3日連続10km以上は結構疲れました～
故障に気をつけて頑張ってください！(2008年11月03日 11時19分03秒)

ぽむんさん
＞こんにちは。
＞今日は連休最終日。
＞ゆっくりランするのも週末までお預けです。
＞3日連続10km以上は結構疲れました～
＞故障に気をつけて頑張ってください！
-----
訪問、コメントありがとうございます。
１０キロ、毎日は凄いです！
私には、ちょっと無理．．．．．
でも、そうなりたいな～(2008年11月04日 08時05分34秒)

ばあこ5577さん
＞rainmansさん
＞
＞(^コ^)(^ン^)(^ニ^)(^チ^)(^ワ^)
＞
＞先ほどは
＞
＞ご訪問とコメント
＞
＞<(_ _*)> アリガトォ ございました～＾＾
-----
訪問、コメントありがとうございます。
またお邪魔しま～す。(2008年11月04日 08時06分43秒)

dekotan1さん
＞コメントありがとうございます。
＞足は大丈夫ですか？
＞
＞頑張ってください。
-----
訪問、コメントありがとうございます。
いろいろ、ありがとうございます！
またお邪魔します！
(2008年11月04日 08時08分12秒)

rainmansさん
＞ぽむんさん
＞＞こんにちは。
＞＞今日は連休最終日。
＞＞ゆっくりランするのも週末までお預けです。
＞＞3日連続10km以上は結構疲れました～
＞＞故障に気をつけて頑張ってください！
＞-----
＞訪問、コメントありがとうございます。
＞１０キロ、毎日は凄いです！
＞私には、ちょっと無理．．．．．
＞でも、そうなりたいな～
-----
書き忘れちゃいましたが、ＴＢありがとうございま～す！(2008年11月05日 20時28分28秒)

dekotan1さん
＞コメントありがとうございます。
＞足は大丈夫ですか？
＞
＞頑張ってください。
-----
ほうもん、コメントありがとうございます。
ちょっと無理をすると．．．．
すぐどこかが痛くなります！
無理をしないよう続けるのがこんなに難しいとは思いませんでした。

(2008年11月05日 20時37分13秒)