おはようございます。

今日も朝から涼しいですね～

そんな中．．．．

早くからバタバタ！

今日はラジオ体操に．．．．

そう言えば、昨日早起きしないとなんて言っていました。

昔は、毎日ラジオ体操に行ったのですが．．．

最近は子供が少ないのと、保護者の都合等で、数回できればいい方。

でも、ラジオ体操を知らない！



そう言えば運動会とかの準備運動で、ラジオ体操をやらないですね～

なんとか、無事終わり帰ってきました！

と思ったら、今度はお兄ちゃんの用事で、そのままお出かけ。

いってらっしゃ～い。

静かな朝になってしまいました！

テレビでは．．．．

夏バテ防止、スタミナメニュー。

ここ２、３日．．．

涼しいですね～

昼間もそんなに気温が上がらないというか．．．．

湿度がない！

夜は、寒いくらい．．．．．

こうなると、気が抜けて、今までの疲れが．．．．

そんなのを、防止する、スタミナメニュー！



スタミナメニューというと、やっぱり肉ですね。

凄いカルビ！

こんなのを食べればスタミナがって感じ。

ホルモンとかも、スタミナメニュー。

美味しいですね～

あとは、辛いもの．．．

カレーとか？

香辛料たっぷりのカレー。

必要な物が入っていそうで．．．．

スタミナメニュー！

鍋とか暖かい物も、スタミナメニューって感じがしますね～

やっぱり辛くすると、本格的て．．．

スタミナメニューには、豚肉や鶏肉がいいようですが．．．．



野菜！

それもトマトって言うのも有るんですね！

トマトで、こんなにというほどのメニューが．．．．

ビックリ！

早速の食べて、夏バテ防止ですね！


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