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2009年11月09日
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本日の ランニング は....
「
マラソン&ランニング&ジョギング!
(9996)」
[ ランニング ]
帰宅後、ちょっと用事を片付けていたら、遅くなちゃいました!
急いで、iPodnanoを準備。
このアームバンドが手強いです!
外は真っ暗。
今日は走りづらい!
膝はサポータのおかげでなんとかなっていますが....
最近は足首!
コレがどうも心配。
体重の増加が原因かな?
本日のランニング....
なんとか5キロクリアーです!
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最終更新日 2009年11月09日 22時01分49秒
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Re:本日の ランニング は....(11/09)
どりたま
さん
夜のランニングは要注意ですよね♪
私は歩道に置いてあった刈り取った草の山に
当たったことがあります。
幸い、転ばずにすみましたが…
(2009年11月10日 04時11分17秒)
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