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![]() 仕事や天気で、ブランクができてしまい.... 本日は久しぶりのランニングです! 確認したら5日も空いてる。 何日も空くと、ちょっと心配! ゆっくり、長い距離に.... ![]() 先日、iPodnanoのアームバンドも届いたので.... 古いiPodnanoのだけに格安。 2種類買ってみました! ![]() このiPodnanoも何年目になるのか? 新しいの欲しいな〜 コレ===> 最近はバッテリーの持ちが悪く、こまめに充電! コレから寒くなるとさらに持ちが悪くなります。 7キロあたりから、足首.... 10キロあたりから、膝.... 痛くなりだしましたが、なんとか自宅まで走りきりました! 14キロクリアー。 NIKE NIKE+ 公式ブログ アップル - Nike + iPod 応募はお済みですか?ーー>Apple iPod nano 8GB ![]() 今日もお願いしま〜す、ポチッと ーーー> |
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| Re:本日の ランニング は....(11/15) | **kumiko**さん |