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2016.07.17

Nike+ iPod nano でランニング　３週間ぶりで．．．．

(5)

テーマ：マラソンに挑戦(5806)

カテゴリ：ランニング

おはようございます。

三連休の中日です。

今回の三連休、天気に恵まれない

休みとなってしまいました。

かといって、雨がザーザー

と言う訳でもない。

太陽が無い分、庭での作業が

やり易い。

昨日は植木の剪定。

元の形が分からない状態でしたが、

刈り込んでさっぱり。

本日も続きを。

そして、夕方には、久々に

Nike+ iPod nano でランニング。

３週間ぶりです。

涼しいので走り易い。

スタートからハイペースで走れます。

すると、痛多々。

３キロぐらいで、いつもの所に痛み。

本日は５キロ目標でしたが、

全然ダメ。

走りきれませんでした。

また、根気よく、少しずつ

距離を伸ばしていくしかなか。

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最終更新日 2016.07.17 09:45:45
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狭心症になりリハビリ中。只今、週末の管理釣り場でのフライフィッシングに夢中です。毎日の生活でのできごと、出かけた先々のこと、気になった事、食べた物などについて書いています。とにかくタイトル通りでまとまりがありません。

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