handmade服・雑貨　英語de日記

The 10th day of BILLY'S BOOT CAMP.

I finished trying from first to fourth DVD.
Its 7th day, my weight didn't decrease.
So I am trying to move as seeing it as fast as they moved.
And I am using its first DVD as repeating.

I couldn't move first as fast as they moved.
But I could move fast gradually except a part of difficult move.
Today is third day of first DVD.
But my weight didn't decrease but increased more about 2kg!!
The reason I can think is "today is before woman's day"
and "I ate too much" didn't I??

But I enjoy it well every day.
And I feel better than before.
I will try it for a month.

To be continued...






ビリーズブートキャンプを始めて10日目になりました☆
7日間一通り、DVD4巻通して行いました。
動きも私は鈍かったりしているので、
あきらかな結果がでるまで、
頑張ろうと思います。
ということで…
DVD１巻の基本トレーニングをここ三日間、
繰り返しています。
今日体重を量ったら、な・なんと、
増えています。。
（体重計も古いので誤差ありそうですが）

でも今日は女性の日の前でもあり、
どうしても体重はいつもより多いのが私です。
あと、
食べすぎですね。。

体重はとりあえずおいても、
体の動きがついていけるようになり、
自宅で汗がかける！！ので、
とても楽しく、
体も気持ちがよいです。
今後も続けます☆