らくらく生活

２０代　男性　　主訴　　激しい腰痛。背中が伸ばせない。


以前報告した激しい腰痛がある方です。

カイロでグリグリ揉まれて症状をかなり悪化させていました。

当初は顔をまっすぐに上げることすら出来ず、歩いて通院する時何度もへたり込む程症状がひ

どかったのですが、ひとつひとつ目標をクリアしながら頑張っていました。



毎日朝晩入浴とストレッチを欠かさず頑張りました。


段々へたり込むこともなくなり、１時間くらい歩いても痛みが少なくなり、背中も伸ばせるよ

うになり、最後は自転車も乗れるようになりました。


症状がひどく時間がかかりましたが、本人の早く治りたいという意欲があったので頑張れたの

だと思います。


ここで一旦卒業ということにして、これから自分で生活習慣を気をつけながら頑張ってほしい

です。


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