らくらく生活

オスグット病のバスケ少年の経過です。

３回目の治療でほぼ痛みはありません。

試験休みで１週間ほど激しい運動をしなかったのも幸運でした。

ストレッチも頑張っているようなので経過はいいようです。

負荷をかけての動作も初回は痛みがありましたが、今日は全く痛みはありませ

ん。


今日から練習ですが、大事をとって全力疾走は禁止しています。

様子を見ながら徐々にペースをあげていくほうがいいと思います。


無理さえしなければ１２月の新人戦は大丈夫そうです。


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