新年そうそう、誠に申し訳ございません、
１月中は休業とさせていただきます(;_;)/~~~
スキー中に肋骨骨折為、静養させていただきます(T-T)
いつもご愛顧して頂きありがとうございましたd(⌒ー⌒)!
今後とも宜しくお願いいたします。
早めに回復して、皆様のお役立ちますように努力しますo(*⌒O⌒)ｂ
誠に勝手ですが、宜しくお願いいたしますd(⌒ー⌒)!

地震による生活の不便はいまだに ありますが、
知らず知らずに身体は ストレスを溜まりますので、
今こそ身体のケアは大事ではないでしょうか？
少しでも関節回しとか、身体を伸ばしストレッチとか
身体は癒されますよ。災害地はお風呂に入るには難しい
と思いますが足湯だけでも、身体は暖まるので、
体温を高まって、免疫力を高めます！！内側から
インフルエンザ予防なりますので、中国何千年の健康
知恵を生かして、震災ちの方々にお役立つ事を願います。
具体的方法は
1.大きめのバケツにごみ袋をかけ
2.40゜ぐらいのお湯を注ぐ、（水位はできれば踝から
うえ５センチぐらいなら理想的）
3.両足をお湯に入れて、ごみ袋を結び20分浸ければ良い
途中にお湯を足すようにして、水温を42゜44゜
当たりに維持できればさらに良いでしょう

普通に15分ぐらいで身体はぽかぽか20分ぐらいで汗が
じわじわかけます、体調は優れない時もしくは冷え性
の場合は暖まる時間も長くなります。

震災地の皆さんは、朝に皆でラジオ体操をする事をお勧め
致します。皆で励みにも成りますので、なとか身体を
大事しながら、困難を乗り越えるように心から願います！

地震による生活の不便はいまだに ありますが、
知らず知らずに身体は ストレスを溜まりますので、
今こそ身体のケアは大事ではないでしょうか？
少しでも関節回しとか、身体を伸ばしストレッチとか
身体は癒されますよ。災害地はお風呂に入るには難しい
と思いますが足湯だけでも、身体は暖まるので、
体温を高まって、免疫力を高めます！！内側から
インフルエンザ予防なりますので、中国何千年の健康
知恵を生かして、震災ちの方々にお役立つ事を願います。
具体的方法は
1.大きめのバケツにごみ袋をかけ
2.40゜ぐらいのお湯を注ぐ、（水位はできれば踝から
うえ５センチぐらいなら理想的）
3.両足をお湯に入れて、ごみ袋を結び20分浸ければ良い
途中にお湯を足すようにして、水温を42゜44゜
当たりに維持できればさらに良いでしょう

普通に15分ぐらいで身体はぽかぽか20分ぐらいで汗が
じわじわかけます、体調は優れない時もしくは冷え性
の場合は暖まる時間も長くなります。

震災地の皆さんは、朝に皆でラジオ体操をする事をお勧め
致します。皆で励みにも成りますので、なとか身体を
大事しながら、困難を乗り越えるように心から願います！

お久しぶりですね
前回から約一年半も？
お陰様で本当に忙しい日々でしたね
先週月曜日まで、今年の一関女性センター講座は修了しました。
９月６日から長い時間わたって、１０回講座でした、
昨年について、要望に応じて、１０回までしましたが、
受講生皆様は休まずに、本当にご苦労様でした、ありがとうございました

今日は久しぶりに休みさせていただきました
足湯をしながら、好きな事して。。。
体は癒されますね、忙しい日々中で、体は疲れを溜まりますね、
息抜きも大事ですよね

愚痴ばっかりでした、今日のタイトルは『リンパマッサージ』でしたね
先週も昨日もお客様は県北からリンパマッサージを受けに来ますね、
受けれるどこは少ない話でした、
今は検索して見たら、そう見たいですね
私のどこは経絡リンパマッサージの項目ありますが、
若い方は人気ですね、
『経絡リンパマッサージ』とは？
こちらにhttp://www.naturaltime.co.jp/rinpa-massage.htm　紹介しています
コース料金はビックリしましたね、東京ですからね、
田舎は半分もないけど、効果はそれ以上と思いいます！！
私は自信ありますね、
マッサージは一番有力な評価がお客様一人一人体の変化ですね、

アぁー汗、汗、熱い！！
美味しい物食べたいな！！
体調子良いときは食べたくなりますね、
食べて生きてるですから、、、
健康な体は食べても溜まらない＝太らない
では・・・

お蔭様で店は三年目になりました。

色々不思議な効果、次々驚く事が沢山ありました。

中々皆さんに報告出来ず、ただ残念でいる毎日でした、

今回はいい機会ができました
一足早くお知らせします。
是非聞いて来て下さい

足裏マッサージ講座は
一関女性センターで7月27日（月）、8月3日（月）、8月10日（月）
に三回で行うになります。

詳しい事は7月1日の一関広報にご覧下さい。

20人定員ですので、申し込みはお早めに

GW休みのお知らせ

5月3日のみお休み頂きます。

宜しくお願い致します。

　新年亦始、今日も3日ですね、新年挨拶は遅くれましたですが皆様は如何でしょか？
　今日、楽楽堂は2009年の初営業日です。忙しい一日でした新規お客様は2人で、意外でしたが、とても嬉しいですね『新年新気（規）象』と感じましたね今年も宜しくお願い致します。
　１２月から、腰痛みで来るお客様が増えましたが皆さんは大丈夫かな？寒い日はまた続くので、冷えとか注意して、元気に過ごしましょう



お知らせ：1月９，１０，１１日はお休みとさせて頂きます