よもぎ[艾葉:梅雨に良い食材]
冷えからくる痛みに不正出血や痔に食材のはたらき[五味]苦、辛[五性]温[帰経]肝、脾、腎春の野原に芽吹くよもぎ草餅やよもぎ茶、お灸など昔から親しまれてきた薬草です体を温め、寒さの残る春先の冷えからくる痛みをとります腹痛、月経痛にまた出血を止めるので虚弱体質の人の不正出血や血便、痔にも血の巡りをよくするので、肩こりや目の下のクマなどにも良いでしょうおすすめ薬膳月経痛、月経不順によもぎと紅花どちらも体を温め血行をよくする作用がありますお茶にすることが多いですが味噌汁に加えても良いでしょう冷えや月経痛で悩む女性は常備したい食材です(紅花:血行をよくして、血の滞りをとり除くので月経不順、月経痛、産後の腹痛などによい※妊婦禁忌)冷えや肩こりが気になる人によもぎもち春の訪れを告げるよもぎもちや草餅よもぎの若葉のよい香りと、鮮やかな緑色が元気をわけてくれますもち米には体を温め消化を促す作用があるので冷えや肩こり、月経痛などによいでしょう(もち米:脾のはたらきを高め食欲不振、軟便、消化不良などによい)瘀血:艾葉(ガイヨウ)乾燥させたよもぎは、出血を止める漢方に日本の「よもぎ湯」韓国では「よもぎ蒸し」など古くから用いられるよもぎは、ガイヨウと呼ばれる生薬です滋養強壮、止血の効果が高く子宮出血、痔出血、冷えによる月経痛などに用いられますまたお灸に使われているもぐさの原料です【糖質制限】よもぎと紅花の薬膳ふすまクッキー【糖質制限】よもぎと紅花の薬膳パウンドケーキ【糖質制限】レンジで4分♪紅花よもぎ薬膳蒸しパン【糖質制限】よもぎとシナモンの薬膳クランチチョコ【送料無料】薬膳・漢方の食材帳 [ 薬日本堂株式会社 ]価格:1,575円(税込、送料込)