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ひと休みしよっ♪ (健康・ダイエット)楽天ブログ 【ケータイで見る】 【ログイン】
ひと休みしよっ♪
明るく笑っている人も
毎日、バタバタと動き回っている人も
大家族でにぎやかな生活をしている人も
孤独を愛する人も
ふとした寂しさに 何かにつかまりたくなることってあるんじゃないかなぁ?

いつも、どこにいても確かに感じることのできる変わらぬ温かい何か。
そんな何かを探し求めて歩いているのかもしれない。
やっと見つけたと思ったら・・・それも違う。fu-chan-blogtopgif.gif

そんな自分は誰かにとって 確かだと感じられる存在なのか?
まずは、自分にとって自分が温かな存在でいるのか・・・を
確かめることが先なんだろうなぁ。

自分の醜いところも、恥ずかしいところも
すべてを包み込むように抱えられたら
一人でいても独りじゃないのだと思う


お知らせ.jpg
パステルアートワークショップを開きます♪

日 時 : 2010年4月17日(土) 午後1:00~3:00
場 所 : カウンセリングルームReborn
      (地下鉄御堂筋線北花田駅徒歩2分)
参加費 : 3,500円(材料費込み)

パステルアートについてのページ
パステルアート作品集
line2.gif  
HP:カウンセリングルームReborn
  Rebornだより♪←月に1回更新のリボーンのつぶやきです♪
私の本棚:ブクログ

[全409件]

2010年4月23日楽天プロフィール Add to Google XML

ブログ 引っ越しました。



        

        ブログ 引っ越しました♪
             
        “寄り道でいいのかも…”

        覗いてやってくださいޥ




最終更新日時 2010年4月23日 21時37分18秒
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2010年4月17日

パステルアート

WS 2010年4月17日.JPG
久々に晴れ渡った青空。

少し肌寒い感じが心地いい1日でした。

今日は、2ヶ月ぶりのパステルワークショップ。

リボーンでのWSは、上手にキレイなものを創るための作業よりも

1つのことに集中することで 自然に頭を空っぽにしてもらいたい…という思いから

開いています。

カラーセラピーも少し取り入れて、色からのメッセージもお伝えしながら

今の心模様を確認して頂いたりもしました。

考えながら色を乗せても思い通りにならなかったり

あんまり考えずに色を乗せていても それなりに仕上がったりします。

途中で乗せた色が気にいらなかったら消しゴムで簡単に消えます。

「思い通りには いかへんかったけど それなりに味わい深い仕上がりやわぁ」…との

感想が多いようです。

「絵ごころがないんですけどぉ・・・」という方には特にいいかなぁと思ってます。

興味のある方、ご参加くださいねϡ

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【HP更新】

シングルマザーの父親スイッチ
(PC版)(ケータイ版)




最終更新日時 2010年4月18日 9時11分33秒
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2010年4月9日

兆しをどう読む…

先日、心待ちにしていた講演会を聴きに行きました。

人生は山あり谷あり。

そんな人生を歩む中 希望をリアルにイメージすることで実現しやすくなる…ということは

最近の「夢を叶える」関連の書籍などで 耳にタコなほど書かれています。

今回の講演者の方もそれを実に忠実にされたことで いろんなことを実現された方です。

それ系のことは、2年前の講演で話されたそうです。

私はその2年前に聞き逃したのですが、

お話された内容については、ほぼ 書籍などで読んで知っていたことだったと思います。

ただ彼女の場合、あまりにもたくさんの思いを実現された方でそのご本人に会いたかった私は

前回 聴講できなかったこと…とても残念に思っていました。

でも、でも、今回聴講して

今回のタイミングでお聴きできて良かった…と感じました。

それは、前回の講演から2年、紆余曲折いろいろあったことで得たことを話してもらえたからです。

それは「
きざしをとらえる」という視点を持つことです。

自分の周りで起こることにこれからの自分が歩む道の兆しを読み取る…ということです。

ちっちゃなことであっても自分が「これは?」と思ったことを流さず

それに意味を見出みいだす。

良い兆しを感じたら それを心に刻み忘れないように 兆しを膨らませる行動にでる。
(その兆しを自分の心に印象付ける行動をする…ということです。)

また 悪い兆しを感じたとしても、それにも意味を見出す。

何も意味を見出さず 頭を抱えても 仕方がないのだ。

でも、その時になると 人って それが難しい。

でもでも そこをちょっと このことを思い出せると違うんだと思います。

講演はエキサイティングで、このブログでは伝え切れませんФ

でもでもでも また パート3で講演会があるはず!

今回 行けなかった方は、次回 参加してみては女性2.gif


最終更新日時 2010年4月10日 18時59分44秒
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2010年4月7日

幸せのカタチ

女性1.jpg先日 友人と話している時

「幸せを感じる時って どんな時?」と突然きかれました。

ちょっと 振り返ってみて 

「お風呂から娘の鼻唄が聞こえる時かなぁ。。。」と答えました。

お金を潤沢に持っているわけでもないし、

大きな家に住んでるわけでもないし、

いい車を持っているわけでもない。

でも、お風呂から娘の鼻唄が聞こえてくると 幸せな気分になります。

娘がもう少し小さい時、

小学校3,4年の時までは 

自転車に乗っている娘の背中でした。

たまらなくかわいく、幸せを感じていました。

コマ無しの自転車を乗りこなす娘のまだ小さい背中をすっごく愛おしく感じていた自分を

思い出します。

大して特別なことではなく、日常の何気ないことです。

私の幸せを感じる時ってそんなもんです。

友人は、「フ~ン そうかぁ。」と

すこし頬がゆるんだようにも感じしました。




最終更新日時 2010年4月8日 0時10分52秒
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2010年4月4日

ゆっくりでも・・・

先日、夕方のニュース番組の中で

"「過去からのメッセージ」人生の原点を振り返る"という特集をやってました。

途中からだったので ちゃんと把握していないのですが

25年前のタイムカプセルを開けた人たちにインタビューしてるものでした。

その中で 私が 感動したのは、

多くの子ども(小学生)が「大きくなったら~~になりたい」とか書いてる中

当時小5だった男子が

「2010年にはコンピュータで何でもできるようになっていて、

人間が機械に使われて大変なことになっている。

..................まあ 2010年になったらわかることだけど。」という内容のものでした。

彼は重い心臓病で若くして他界されたそうです。

それに対してお父さんが書き添えていた文章もありました。

お父さんは 彼が2010年まで生きていないとわかっていたので

「家族の絆」について書きました...と涙まじりに声をつまらせながら

インタビューに答えてはりました。

25年前の小学5年の男子が予測していたことが当たっている。。。

どんなに時代が進んで 何でもかんでもコンピュータで出来るようになっても

人の心はデジタルになることはないわけです。

早く!速く!を求められれば求められるほど

ゆっくりで不便が懐かしくなったりするܤ

上っ面だけ体裁を整えていても

中身がともなっていないことは 自分が一番よく分かってるわけで

結局しんどくなるのは自分。

それなら 少々 どんくさくても、遅くっても、失敗しながらでも、

寄り道オーライで進んでいこう

・・・といいながら もう早や 新年度

今年も4分の1が過ぎました。

いぃや まだ4分の3もあります・・・・

    どんな展開が待っているのやら・・・とちょこっと期待しながら進みたい




最終更新日時 2010年4月4日 18時41分34秒
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2010年3月28日

チョーがつくほどポジティブ?

今朝のTV(NHK:ようこそ先輩)に元南極観測隊隊員で調理を担当されてた西村淳さんが

出演されてました。

「みんなで食事を囲むことは良い人間関係を築く」・・・などの教えは

ふ~んという感じで観ていていたのですが、

その後の言葉が私の心の響きました。

それは「かなりポジティブな考え方ができなければ 南極観測隊での料理人はできない。」その理由でした。

隊員の胃袋を預かってる料理人が減っていく材料を見て、

「この材料が無くなったらどうしよう。。。」と考えてたらパニックになる…っておっしゃってました。

それは そうでしょう。

西村さんは 減っていく材料を見て

「日本へ帰れる日が近づいているのだ。」と考えたそうです。

そして、「何が起こっても 何とかなる。」

「何かが起こってから考えればいい。」。。。と思っていたらしい。

そして ある日 とっても困ったことが起きたそうです。

南極で無いもの・・・といえば“水”だそうなのですが

そんな時 隊員が「味噌汁が欲しい。」と言い出したのです。

西村さんは 考えて・・・・。

牛乳にお酢を入れて 水を作ったのです。Ӥä

何とかなったわけですね。

「何とかなる。」「なんとかする!」って 自分に期待できる自分が居たら

恐いもの無しですよね。

極寒の地で、何があってもすぐには救助を望めない環境で居る人ならではの

心境なのでしょうが、見習えたらいいなぁ・・・と胸に響いた言葉の数々でした。ޥ

※-40度の極寒では、水は一瞬で凍る為、氷を水にするマシンがあり
 その時は、そのマシンが故障していたそうです。




最終更新日時 2010年3月29日 23時47分49秒
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2010年3月22日

ちょっとリッチな?休日…

日曜の朝2.jpg 日曜の朝1.jpg
土日休日関係なく、お仕事をさせて頂いている私ですが、本日はお休みでした。

休みの日に自宅を出る時、いつも娘はまだ布団の中です。


自宅からルームの間にロイヤルホストがあります。

お休みの日は、ゆっくりモーニングをしてはる人を横目に

「いやぁ。いいなぁ。
   私も今度は娘と一緒に
      ゆ~っくりモーニングをしよう!」と思いながら通っていました。

そうして数年が経ちました。

そして今日です。

「そうや!! 今日 行けるやん!!

娘を起こし  ロイヤルホストへGO

な~んてことない家でも食べられるメニューです。

でも、違うんですねぇ。。。ڤ

それから ワンコの散歩。。。
日曜の朝4.jpg 日曜の朝3.jpg
小寒いこの時期の散歩は喜ばず、すぐ抱っこをせがむ うちのワンコは

「お散歩 行くよ!」といっても 「ふ~ん」って感じ。

なかなか歩かない状態でしたが、私にとっては程良い散歩でした。

いつもとちょっと違う1日を過ごしただけで気分が変わります。

お金かけて 遠出しなくても ほんとにちょっとしたことで 気分って・・・変わるもんです




最終更新日時 2010年3月22日 22時12分52秒
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2010年3月19日

パステルアートワークショップ

WS 20100319.jpg
難病支援ネットワーク協議会さんでのパステルアートワークショップでした。

そこで活動しておられるピアカウンセラーさんのリフレッシュの為の企画でした。

ピア(peer)というのは、仲間という意味です。

ピアカウンセラーというのは、「同じ悩みや障害をもち痛みがわかり合う仲間として

思いを聴き、その人自身で悩みなどを乗り越えられるように援助する人」のことです。

今回参加された方自身が病気を抱えられているので

描く途中で 「自分は輝いてないから ここの箇所もっと輝くように見せたい。」と

いいながらワークされたり、、、といつものワークショップとは少し赴きの違う感じが

ありました。

身体がご不自由で思うようにワークができなかった方もおられましたが

それでも 仕上がった作品を額に入れると「満更でもないなぁ。」というような

笑みがこぼれ、私のほうが嬉しくなりました。

お手伝い下さったスタッフの方、有難うございました<(_ _)>




最終更新日時 2010年3月20日 19時16分52秒
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2010年3月17日

誕生月だから・・・

クラノオト.jpg  プリン.jpg
誕生月だからと言っては、いつも飲まないワインを買ったり

スウィーツを取り寄せたり・・・と自分へのご褒美的な感覚で

今月はずいぶん 食べて飲んでしています。

そしてもう1つ

以前からやってみたいと思っていたクライミングを始めました。

ネットで検索していると2駅向こうにクライミングジムがあることを知りました。

いや~ん!!

こんなに近くにあったんやぁ~Ӥä

・・・と体験に行きました。

いつも使わない筋肉を使うものだから 翌日からは腕が痛い痛いå

まだ面白い・・・と思えるところまではいきませんが、通うことにしました。

2回目は、やはり初めてとは違って 少し登れるようになっています。

う~ん

なんだか小学生の木登り的感覚で 無邪気になります。

何も考えずにボ~ッとするというのは

人間にとって至難の業です。

でもこうして 1つのことに集中していることがかえって

頭をトランス状態にしてくれるようです。

うふ いつまで続くのでしょうか・・・




最終更新日時 2010年3月17日 20時58分15秒
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2010年3月3日

3月3日  (1)

お雛様.jpg
     ↑
コレは、高さ15センチ程の小さな雛人形です。

今年も両親から娘の為に買ってもらった雛人形を出さずじまいでしたܤ

もう何年も天袋に眠ったままで出していません。

次に出す時はお人形の顔がスゴイ形相になってるのではないか?なんて

半分本気で思ったりして怖くなることもあります狼

今日で44歳の誕生日を迎えた私は、何が変わるというわけではありませんが、

誕生日を覚えてくれている友人たちから久しぶりのメールをもらったりして

近況を知るなど そんなことを楽しんだ1日でした。

娘の定期試験も今日で終わり、

一緒に映画を観に行って 外食をしました。

そういうなんてこと無い誕生日を過ごせることにも小さな喜びを感じます。

そんな私に通販コスメの会社からバースデーカードが届いていました。
       ↓↓↓↓↓
BDカード.jpg
今日の私の気持ちにピッタリで、味わい深~いフレーズでした♪


最終更新日時 2010年3月3日 23時12分30秒
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