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2007年02月05日
テーマ：目指せ！！キレイママ(1039)
カテゴリ：めざせセレブ美人ママグッズ
 運動不足＆最近ウエストがなくなりかけているような気がして。。。 DVDを見る時にこれに乗って、上下、左右ゴロゴロしてます。 効き目があるのか？ないのか？分かりませんが、 次の日はお尻が筋肉痛ぎみでした。 今日も息子がお昼ねに入ったので、急いで夕飯の準備をしてバランスボールに乗りながら、 HDDに録画してある、『華麗なる一族』を見終わりました。 息子のおもちゃも兼ねてしばらくはリビングに居座りそうです☆ バランスボール     買った時についていた説明書によると、座って弾んでいるだけでも フィットネス効果があるそうです。今はヨガボールとかもあるんですねぇ☆ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007年02月05日 16時58分03秒
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