今日は先週仕事をいっぱい休んでしまったし、今度の３連休は絶対３連休にしたいので、遅れをとりもどすべく休日出勤。

休日出勤の日で天気が良いと会社のある新宿まで２０分弱なのでチャリで行くのですが、本当４ヶ月ぶりの休日出勤でチャリで会社に行ったら足が足が～！フラフラ＆超筋肉痛！！です。

上って下って上って下って上って下ってって感じで、もう家から新宿までアップダウンが激しすぎ。
それを普通のママチャリといわれるチャリで行くとなるとそうとう体力使ってひさびさに有酸素運動をした！って感じ。

本当それにしても完全に運動不足(T-T)
こたつでヌクヌクばかりしていちゃやっぱいけませんねぇ。

気持ちはとぉーっても元気なんだけれど、昨日カイロ行ったばっかりなのに、肩はこるし、明日のさらなる筋肉痛を思うと悲しい。。


追記：そうそう、今日気づいたことで突拍子もなく内容が変わりますが、兄と私は裏正月！？生まれ。
２人きりの兄妹。子供の頃は殴り合いのけんかもしたけれど、大人になってからはあたりさわらず、お互い都合の良い時だけ妙に仲の良い兄妹ですが、不思議な事に気づきました。

兄は２月９日の旧正月生まれ。
私は７月２６日のマヤ歴の正月生まれ。

ダイレクトじゃないところがなんかおもしろい。
それだけ。