遠恋は当然、寂しさに襲われます。それはやむをえないことです。ここで大切なことは、自分の気持ちは（特に遠恋の場合）相手に言葉でちゃんと伝えねば相手は決してわからないということです。逆に、あなたが相手の気持ちを知ろうとし、それを理解した相手があなたにちゃんと言葉で伝えようとしない限りわからないということです。これは、普通の恋愛でも言えることです。ただ遠恋では普通の恋愛に比べてこのことの理解不足が悲劇（誤解や不安）を招きかねないということです。なぜならコミュニケーションの手段が電話などに偏ってしまい、時に言葉が一人歩きしてしまうことがあるからです。ではそうしないためにはどうすればいいのでしょうか。一番大切なことは自分の気持ちを正直に伝えること。それもわかりやすく。笑ったり、泣いたりはもちろんコミュニケーションには大切です。でも忘れてならないのは、あなたが仮に泣いているとしても、そのことの理由を相手に話さない限り相手にはあなたの気持ちは理解されないということです。ここでさらに重要なことは、自分の気持ちを理解してもらおうと努力するのと同じくらい、相手の気持ちを理解するようにすることです。よく、"相手の気持ちがわからない"などと言っている方がいますが、きちんと相手にその事を説明していますか？あるいは、相手がきちんとあなたに自分の気持ちを話してくれるように心がけていますか？遠距離恋愛では、話せる時間というものは限られています。時間は有効に使いましょう。お互いの気持ちの理解なくして信頼は生まれません。