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材料(4人分)
牛肉(ステーキ用) 4枚 (1枚あたり約100g) 冷凍ほうれんそう 150g 玉ねぎ 1個 マッシュルーム 1缶(50g) 冷凍パイシート 4枚 デミグラスソース 1缶(290g) バター 大さじ1 マヨネーズ 大さじ1 粒マスタード 適宜 卵黄 1個分 1.肉は、塩コショウする。ほうれんそうは、解凍してこまかくきざみ、玉ねぎ、マッシュルームはみじん切りにする。 2.フライパンにサラダ油(適量)を入れ、肉の表面に焼き色がついたら、とりだし冷ます。焼き油をすてて、デミグラスソースを入れ煮つめる。 3.なべにバターを入れ、中火で玉ねぎがしんなりするまで炒め、マッシュルーム、ほうれんそうを加える。 4.3.を冷まし、マヨネーズや粒マスタードで合える。 5.室温で約10分解凍したパイシートに4.をぬり広げ、その上に肉をおき包み込む。 6.天板にアルミホイルを敷いて、接着面が下になるようにおく。上面全体にハケで卵黄を塗り、予熱したオーブントースターに入れる。 7.表面に焼き色がついたら(約5~6分)、アルミホイルをかぶせ、側面がきつね色になるまで焼く(約10分)。 8.肉を皿に盛り、2.のソースを添えてできあがり。 オーブンで調理するなら、200℃で表面がきつね色になるまで焼くこと。 │<< 前へ │次へ >> │一覧 │コメントを書く │ 一番上に戻る │ |
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