今年は結構試合に出ています。
で、来週にはダブルスの公式戦がふたつ。

今日はその為の練習試合を行ってきたのですが...
シングルスと違ってダブルスは難しい
なかなか内容が伴わないような結果でした。

このまま本番を迎えていいものか・・
そんなことを考えながら帰り道。
カーラジオからこんな言葉が――

　かの坂本龍馬も学んだ
　北辰一刀流の開祖、千葉周作。
　彼は、門弟達にこう指導をしたという。

　「気は早く　心は静か　
　身は軽く　目は明らかに　技は激しく」

　なるほど、
　坂本龍馬も心酔する筈である。

なんかこれが答えじゃんって妙に納得してしまいましたよ。
詳しくはこちらにのってますが、
何が足りないのかをつぶさに言い当てながらも
でもとてもシンプルで。北辰一刀流気取りで試合がんばろうと思いました

　

いやぁ・・ブログ放置..。
久々の筆入れであります

２００９年の前半は怪我しちゃって
んで夏以降は仕事がハードで
テニスする余裕がなかったス

ただ２０１０年はいいスタートです

年明け早々に見た夢が
なぜか高校時代のテニス部の夢。

そして二子玉川での
初打では太った体ながら
いきなり元法政オール相手にＷＩＮ
（ﾏｼﾞうれしかった～ペアさんｱﾘｶﾞﾄ）

んでもって年始早々に参加した団体戦では
６－０を四試合ならべての完勝（レベルが２，３枚落ちだったけど..。）
まぁなかなかいい気分で始動できた感じです

とここで、今年の目標
リターン改革

ここ数年、キープ率を高めるためにひたすらサービスを磨いてきました。
でもブレークしないと試合運びが苦しくなりますもんね。

サービスはわりと全盛期に近づいてきたので今年はリターン！
まずは基本に戻ってブロックリターンからはじめたいです。
脇をやや締める感じで、打点前で捕らえる事をまず優先するんでしたっけ？
リーチ伸ばしてごまかさないで、体の運びを大切に。
つまり一歩目が重要ですね。

試合序盤から相手サービスをブレークして
余裕をもった試合運びが出来るよーになりたー

それと２０１０年の大胆予測
ワウリンカが４大タイトルどれか獲る

いまいち予想が当たらないこのわたくしが断言します
ワウリンカはいつか世界ナンバーワンの座に君臨するでしょう
'09楽天オープンにて間近で見てそう思いました。

これは持論ですが「オールラウンドプレーヤーが一番強い」と思うんですね。

レンドルの重そうなストローク。
アガシのリターンパンチ。
イワニセビッチのビッグサーブ。
マイケルチャンのフットワーク。
ラフターのサーブ・アンド・ボレー。
どんなプレーヤーでもものすごい武器をもってますが
やっぱり長い試合になるとオールラウンダーが勝つと思うんですよ。

ワウリンカは典型的ななんでも出来る選手。
ただ、オールラウンダーにありがちな全体的に平均的な感じだから
上位にはまだ勝ちきれない感じがします。

ただ、年齢的も今年あたり一皮向けるんじゃないかなーと。

ワウリンカは日本であんま人気ないのか、
mixiの応援コミュニティみたいのがひとっつもありません（どなたか作ってあげて..）
2010年、そんなノーマークなワウリンカを
応援してみるのもおもしろいかもしれませんよー。



ではでは。
２０１０年、
テニスを愛する皆様が
怪我することなくレベルアップできますよーに。
わたしも負けないようにがんばりまーす

ちゃっ、ちゃ～す。

怪我でーす

先日、ボールを踏んで捻挫。。
まぁテニス暦が長いくせにあり得ない怪我の仕方

あれですね、怪我ってのは瞬間わかるもんですね。
ドクターに診てもらわなくても、
一体自分がどの程度の怪我を負ったのかわかるもんです。

今まで捻挫は数え切れないくらい経験してきましたが
今回は経験したことがないほどの痛み。
「やっちった・・・最低でも一ヶ月はかかるな。。」って。

で、すかさず「そんなことはない！」と
「ダメージの度合いは軽いのでは？」などと
願ってみるものの、痛みという否定形で
その願いは覆されて一気に精神的ダメージに襲われる・・・

まーしょうがない！

怪我してしまったものはしょうがないぞと
割り切りまして

とにかく一日でも早く直すために病院へ行きました。

　　が・・・、
　　ここで自分の想像を上回るほどの
　　悲しい事実を宣告されることになる



足を運んだのは横浜南区、阪東橋にある宗教法人 天宗 野村病院。ここが評判のいい病院かどうかは知らないが、初診が夜間の救急だったためにここで診てもらうことになった。

で、レントゲンをみたこちらのドクターの口から、おもいもしない言葉が発せられたのです・・

「外側の靭帯が機能していませんね」

「過去に繰り返し捻挫していませんか？」
→高校生のころ捻挫癖がついていましたが、
筋が延びためかそのうち少々捻っても痛みが出ないようになりました。

「それはすでに靭帯として機能していないということです。」
→よくないことなんですか？

「靭帯は骨や関節を繋いだり包み込むようして可動域を守ったりしています」
「スポーツ時など大きな負荷が関節にかかった時に守る役目をしてくれています」
「それが機能していないということ」
「今は大丈夫でも10年後、20年後に歩けなくなる可能性があります」
なんですとー

骨的な話をすると、膝から下は脛骨とヒ骨という２本の骨が足首に向かっておりていると。
（ちなみにそれが上の画像）
私の場合、その画像の赤丸の部分。ここの脛骨とヒ骨の間に大きな隙間があると。
つまりその部分を守っている靭帯が機能していないため、ちゃんと包まれていないのだそう。
レントゲンを見せてもらいながら指摘されましたが、確かに隙間があった。。。

現にその部分の靭帯は今回の捻挫で痛めていない。

逆をいうと、痛みがある部分はまだ機能している。

結論としては、もう機能していない靭帯はしょうがない。あきらめるしかない。
ただまだ痛みがある靭帯は機能しているので大事にしていこうと。
安静にしてよくなったらリハビリ開始して、プレー再開の際には補助器具などで
足首の負担がかからないようにして・・・すこしでも長くプレーできるように...。

って、

なんか悲しい・・・。

しかし受け入れなければならない現実でもある。
現段階で気づけてよかったのだと。
今回ケガをしたからこそ自分の足元に起こっていた現実を知ることができたのだと。

もし、同じように捻挫を繰り返している方がいらっしゃったら・・・
あるていど足を捻っても痛くならないなんて方がいらっしゃったら・・・
ぜひ一度ドクターに診てもらうことをお勧めします。

ただケガした状態を診るだけではなく、
自分の足自体を診てくれたドクターにホント感謝。

ぜったいにまけんぞーとおもったのでした

この時を

私はじっと待っていた。

いつか誰かが

手放すだろうと。

信じていた。

安値で競り落とす日が

必ずやってくることを！

そして手に入れた！！
NEWラケット
マイクロジェルプレステージＭＰ


今使ってるＫsixone95を買ったのが2007年の春なんで、２年弱でのお買い替え。
まぁいいタイミングかな。

途中、ヨネのRQisを買いそうになったりニシコリモデル１本だけ買ってしまったり
いろいろありましたがようやく本腰いれられそうな新ラケかも。



とにかく的確に捉えたときの破壊力が増してる感じ？
伝統のロングダンパーも眺めてるだけで気分が高揚するし。

フェデラーに勝利したシモンが使用しているとの事で、
その高揚感をダブらせてみたりしてー　盛り上がってくる！！

もちろん前のラケットよりも扱いにくい感じはあります。
ごまかしがあんまりきかない。

重さを生かした強力な一撃が持ち味。
機動力が低いとか扱いにくいというデメリットを
高い攻撃力でカバーするモンスターハンターの大剣みたいな感じ？



なんか・・・・
草トーちょー出てー気分ス

　実は去年の９月くらいから
　肉体改造を試みています

肉体改造といっても整形手術やら、脂肪吸引やら、包○手術などではありません

筋トレです。

テニス復帰直後からわずらっているテニスエルボー対策と、
シングルスの勝率を上げるために筋トレして、肉体改造を試みているんです。

やってるのはスゲーシンプル。
腕立てと腹筋。

ただ、腕立ては普通の腕立て伏せ（胸筋を鍛えるやつ）じゃなくて
脇を締めて肘を脇腹のほうに折りたたむ腕立て伏せ。胸に来ないで腕にきまくるやつね。
テニスエルボーの患部周辺の筋肉を強化するために腕を鍛えたほうがいいかなと。

実はコレが意外と即効で効果てき面！
いつも冬場はスポーツ障害が現れやすいのにこの冬はぜんぜん大丈夫。
太くなったのか今では夏に買ったタイト目のスーツが腕部分パンパン。
なんか１０代２０代のころより今の方が筋肉つきやすいような気が？？

ただ腹筋はぜんぜん。。。
走らされたとしても、体幹が安定するようにと腹筋を鍛え始めたんですが
たぶん足が遅いこと自体が改善されていないためかいまいち効果を味わえず。。
もちろん板チョコのようなボコボコにもなってないし

でも最近バックハンドが安定しだしたのは腹筋のおかげか??とも思ってみたり

こういうふううに、
お笑いマッスルミュージカル－テンゲン←あんまり筋肉マンすぎるのもよくないんだろうけど。

まぁ今年は根気よくつづけていこうかなと

そしてよくホップマンキャンプなんかでみかける風景
上半身ハダカでテニスを真夏の三ツ沢公園で実践し、
注目をあつめ一躍有名人の仲間入りをしようかな・・なんて企んでみたり？？

とりあえず２００９年ケガなくテニスを続けていきたいものっす。

11月下旬突入！
そしてもうすぐ今年も終わる。。

♪人も車も減り始めてる
年末だから　あ～♪
またこの季節がやってくる。。

「ラララライ！」
とか
「そんなのかんけーねー」
とか。

まったく聞かれなくなった今日この頃。
ほんとに月日が流れるのは早いなぁと。

あっというまに時間が流れるといえば、
WILSONのK-six oneを使い始めてからだいぶ月日が流れた。
そろそろラケットを買い換えてもいいんではないかな-と。

そんなわけで振り替え消化も兼ねてメガロスレッスン３コマ突入！！
（最近メガ横って夜の振り替えとりにくくない？？）

で、ご自由におとりください状態のデモラケを振り回してまいりましたー

まず手に取ったのはBRIDGESTONE社のX-BLADE
打ってみた印象は・・・（中略）とりあえずデザイン的にナシ!!←じゃあ手に取るな

こんなの持ち歩きたくな～い
非常に感覚的な人間なんです

で、次に手に取ったのはHEAD社の新作プレステージ。
新作といっても発表はもうずいぶん前の話だったはず。
HEADは私のチェック対象から外れててですね、、、いまさらですが試し打ち

これがワタシ的には結構よかった
プレステージって使い手を選ぶようなラケットだと思っていましたが
以外にも使いやすい。ミッドプラスだったからだろうか？

なんか固まりかけた紙粘土みたいな打球感。
固い素材感ではあるものの割と少しだけしなってくれて小さなサプライズ。

プレステージ＝イワニセビッチ
金属バット振り回してるみたいなイメージだったのが「アレ？」って感じ。
それって私にとってはよいことですが、
ずーっとプレステージ使ってます的な方から見たら残念なことなのかもしれませんね・・・
まぁいつものことですが欲しくなってしまいました

とりあえず！
試打してみてわかったこと

「そうは言っても今使ってるラケットもけっこういい」

結局そういうオチに
ラケット探しの旅はおわりなくつづいていく・・・



↑某ｲｹﾒﾝﾃﾆｽﾌﾟﾚｰﾔｰ様、感謝撮影ありがとうございます

ちょーひさびさのblog更新
シゴトでもブログ書いてるんですが
そっちばっかで自分のは放置。。。

つーか、ここ数ヶ月が非常に怒涛でした
なんかいい話がホントなっしんぐ。
パソコン壊れるしマジさいあく。




シゴトのほうは初進出のエリアで事業展開、右も左もわからぬ状態。。
そして押し寄せる大苦戦の波
反対派の攻撃まで受ける始末ざぶ～ん

でもでもココが勝負！後ろには退かずに攻めるぞー！！と
さらに手を広げたみたら・・・・協力会社が倒産あぼーん。。。

とまぁ、まさに時代の風を真っ向から受けてる今日この頃ですが、
なんとか無事に生きられている自分。
今の時代はまさに「無事是名馬」てやつなんでしょうか。

とりあえず幸い忙しい。
本当に忙しい。
心を亡くすと書いて忙しい。

でもって忙しくって
横浜市民大会に出場できず...。
忙しい波がテニスのほうに及んでしまって涙。

エントリーはしていて
試合はあさってなんですけどねー
再商談のアポイントが入ってしまった。

昨年の横浜市民シングルスは予選ラウンド３Ｒで
猛者にフルボッコにされたっけ。。。

予３Ｒ　０－８　★

今年こそ！って思ってたんだけドナーざんねん。

なんか目標を作り直さなきゃだめだなこりゃ