ココナッツミルクおからクッキーでダイエット♪レシピ
「ダイエット日記(201551)」
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[ お菓子レシピ ]
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いいにおい♪
おいしそう!!これでダイエットできたらうれしいいわあ。
先日買った粉末の
ココナッツミルクパウダー 1kgを開封してみました。ペロ。うんまい♪
【ココナッツミルクおからクッキーのレシピ】
おから----100g
薄力粉----100g
粉末ココナッツミルク----60g
ココナッツ--15g
バター----30g
塩--------2g
フードプロセッサーでガガーと混ぜて台で伸ばして、スケッパーでカット。
170度のオーブンで30分焼きます。(途中裏表を返してパリパリに)
太く作ったので、ポッキーというよりクッキーのようになりました。
なんといってもココナッツの香がたまらなく美味しそうなんです。
味は、2位。1位は、やはり
激辛カプサイシンおからポッキー。3位は
豆乳白ごまおからポッキー。
激辛カプサイシンおからポッキーで、ヒーヒー来た後で、ココナッツミルクおからクッキーを食べてなごませるとちょうどいいです。
ココナッツミルクおからクッキーにも、砂糖が入っていませんがほんのり甘い感じでおいしいです。
ちゃんと砂糖を入れて、あまーいクッキーにしてみたいなあ。
●いろんな種類あります♪
豆乳おからクッキーのレシピ
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こんな訳でフードプロセッサーを選びました
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こんな訳でナショナルスチームオーブンレンジを選びました
次男は釣りに行っていません。
大きな大きなリックを背負って出かけていきました。
リックの中身は...ぬいぐるみ(笑)
スゴイ!売ってたら買っちゃいますよ~♪
お店出せますね!(2006.07.30 15:26:40)
ココナッツミルク美味しいですよね~。ココナツミルク入りのカレーとかも好き。
石けんも、いいのよね~。(2006.07.30 15:40:33)
Re:ココナッツミルクおからクッキーでダイエット♪レシピ(07/30)
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ROYGBIVさん
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わ~ おいしそう~♪
ココナッツミルクパウダー まだいっぱいあるから 今度作ってみよ~っと♪
レシピィさん♪
私も ココナッツミルクプリン抹茶味作ったよ。
レシピィさんも できたら見せてね~ なははは・・・♪
(2006.07.30 17:34:34)
あっこれですね~?レシピィさんが言ってたポッキーって!(^▽^)
美味しそうですね~。
ううぅ。でも家は現在オーブン故障中なので作れない。(T0T)
またオーブン買った時にでも作ってみます。(^0^;)
所で今回のココナッツミルクパウダーはどうですか~?
粉末なので使いやすくないですか?
缶詰とどっちが良いですか?
パウダーの方は、少~しだけ砂糖が入っている感じはしますけどね。(^^)
それではレシピィさんの、ココナッツミルクプリン!楽しみにしてま~す♪(^o^)
(2006.07.30 18:05:20)
こんばんわ~(^^)
遊びに来てみました♪
ココナッツミルクおからクッキー!!
ここまでココナッツの香りがしてきそう(´∪`)(2006.07.30 18:53:17)
本当にいつもおいしそうです~。
また写真もきれいで、ひときわおいしいそうなんですもの~。
食べてみたいなぁ。
毎度同じ様なコメントしかできないけど、本当に美味しそうとしかいいようがないです(^_^;)(2006.07.30 20:27:20)
美味しそう~!
食べ過ぎてしまいそうだわ。
今月は現状維持で終わってしまったけど、来月は運動して、頑張ろうと。
このおからクッキーも作って、p(^^)q(2006.07.30 20:41:47)
Re:ココナッツミルクおからクッキーでダイエット♪レシピ(07/30)
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サリhkさん
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ココナッツミルクとおからの組み合わせが新しいですね。
どんな味なんでしょう?食べてみたいです。(2006.07.30 22:41:30)
Re:ココナッツミルクおからクッキーでダイエット♪レシピ(07/30)
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ぬいぬい13さん
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粉末ココナッツミルク
便利そうですね~~。
リュックの中は・・・かわいらしい^^!(2006.07.30 23:53:10)
食べてみたい~!おいしくて、ダイエットにならないかも。私もがんばらなきゃな~。(2006.07.31 00:02:16)
Re:ココナッツミルクおからクッキーでダイエット♪レシピ(07/30)
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オッサン少女Mさん
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こんちいいいいいいいいいいいい
最近、色んな種類のポッキー研究してるネ♪
激辛は食べれそうにないので
アタシはココナッツいただきまーーーーーーす♪
今夜のおつまみにちょーだい★
(2006.07.31 16:23:31)
コメントありがとうございます♪
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レシピィさん
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【はばねろ2005さん】
ありがとうございます。砂糖を入れたら売り物になるかも?上のレシピはダイエット用なので、甘くないです。
【suzusiro2005さん】
ココナッツミルクに今ハマってます。
石鹸にも入っているの?今使っているのがそうかな?ココナッツミルクみたいな色のです。
【ROYGBIVさん】
ココナッツミルクプリン(抹茶)最高♪
ブラボ~("^ー^")/
写真アップしますね~
【ザロック333さん】
これです♪
ココナッツミルクは香りがおいしそうですね。
パウダーの方が断然使いやすいですね。
ええもんを教えていただいてうれしいです。(笑)
プリンおいしいので、また作ります。
家族に大好評でした~。
【★★Nokky★★さん】
Nokkyさんも、ココナッツの香り好きですか?
いいにおいですよね~。
【まったりmtgirlさん】
ココナッツおからクッキーが一番最初になくなりました。食べやすいからかなあ。
激辛カプサイシンおからポッキーの方は辛くて沢山は食べれないので。
【北国のムーミンさん】
植物繊維たっぷりなので少々食べ過ぎてもだいじょうぶかも♪
私も今月は減りが少なかったので8月は、ドカーーンと落としたいです。がんまりましょう!
【サリhkさん】
ココナッツの粒が少しはいっているのでシャキシャキした感じもありました。あま~くしてまた作ってみたいです♪
【ぬいぬい13さん】
粉末ココナッツは缶詰より使いやすいです。
次男、今日もリュック背負って遊びにでかけましたよ。(笑)
【がんこママ8108さん】
おいしければ、1食ぬいてもがまんできそう。
8月は、もっと体重減らしたいです!!
がんばりましょう♪
【オッサン少女Mさん】
オッサンちゃんは辛いの苦手だった?
ココナッツミルククッキーで今夜も飲みね♪
オッケ~☆
お届けするわあ~♪
(2006.07.31 22:14:54)