|
|
|
Nov 8, 2010
カテゴリ：健康と美容
すっかり忘れてましたが、 リセットダイエットの結果ですが －２．２ｋｇ減量成功でした。 正直、くじけそうになりました。 たった１週間。 されど１週間。 もっと減るかなって思ってたけど 考えてみれば、しっかり量は食べてたわけでから それで２．２ｋｇ減ったのはすごいかも。 リバウンドしないようにしないと。 せっかく減ったんだから。 でも、どこから２．２ｋｇなくなったんだろう？？？ 体的に変化はなしです。 せっかくなので、野菜中心続けて行こうと思ってます。 甘いものをとり過ぎないように。 仕事復帰までに、できれば結婚前の体型にまで戻りたいな。 きっと、難しいだろうけど。 そういえば、あれだけ野菜を食べてたのに リセットダイエット中便秘になったのはなぜ？？？ 普段便秘知らずだったんだけどな。 水分が足りなかったのかも。 今回の反省点も含め、 次回に生かさなきゃな～。 ｎｏｎ３１５０さんありがとぉ～！！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[健康と美容] カテゴリの最新記事
|
