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レッスン風景　part2



子どものためのエクササイズ

このページでは子どものために行っているエクササイズをご紹介♪


爪先EXE
ジャグリングボールを足の指でつかんで遠いところに置こうとします。
指の感覚と足首前面を最大限に引き延ばす感覚を培うエクササイズです。


爪先サンプル
５本の指がキレイに伸び、かつ揃った状態の足（足首はまだまだ伸びる足ですが…）
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