☆ひとりぐらしの部屋へようこそ☆

コロナ以降、3年連続で胃の検査をパスしました。

以前にピロリ菌の除菌をしたので、たぶん大丈夫でしょう。。

体重はやはり減っていました。

最高時より5キロくらい減ったのですが、

自宅の体重計が壊れているのでは？？？と思わないでもなかったので、

本当に減ったのかどうか確信していませんでした。

「体重がかなり減りましたね？」と指摘され、

「体調が悪くて…」と言いかけると、「ああ、それで？」と言われたので、

「いえ、体調（湿疹のこと）が悪かったので、ゆるいグルテンフリーをやってみたんです。」と言いました。

「パンとパスタとピザを食べずにいた程度で。そしたら、するすると減ったんです。運動もまったくしていないのに」

「いまは、友達と外食する程度には食べてます」と言うと、

「グルテンフリーのものも売っていますしね」とのこと。

体重は減ったのですが、体脂肪率は下がっていないようで、

最後の医師の診察と結果解説のときに、

「体重の割に体脂肪率が高いから、揚げ物をやめて運動してください」とのこと。

わかってるんですが、できないんですっ！！