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2006年06月01日
テーマ：ダイエット日記(22439)
カテゴリ：ダイエット
6月になりました。
ひさかたぶりに短期集中型ワークアウト！ 現在ボナポナの体型は 身長：159.6センチ 体重：49,6キロ 体脂肪：22.1パーセント これをストレッチアンドダンベル体操で 目標2キロ～3キロ 体脂肪は20パーセント台 できるかなぁ がんばります お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2006年06月01日 10時19分26秒
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