♪節約主婦の１日♪

【アックスデザイン】暑いですね！！激暑・猛暑による暑さ対策を教えてください！　←参加中

「猛暑による暑さ対策｣は、第一は換気です。あまりクーラーが好きではないので、（風邪をひいてしまうので）できるだけ自然の風を扇風機などで循環させて部屋の温度を下げています。夜は、どうしても暑いときはクーラーを1時間ほどタイマーにして寝ていますが、基本は窓を開けて寝ています。朝、寒くて起きてしまうこともありますが。。。
食事の面では、夏はやっぱり冷やしうどんやそば、そうめんなどが多いです。たまにカキ氷を作って食べたりもします。ただあまり体を冷やすことは良くないので、カキ氷などは少量にしています。
それでも食べると体が冷えて涼しくなる気がします。

【アックスデザイン】アジアン家具・雑貨

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