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2011/03/12
★免疫力アップ♪『顔つぼリンパマッサージ講座』に行ってきました★
カテゴリ:
カテゴリ未分類
アトレージュ モニプラサイトファンサイト応援中
先日、
セイジョー田園調布駅前店
で開催された
『免疫力アップ!顔つぼリンパマッサージ講座』
に参加させていただきました
ドラッグストアでお馴染みのセイジョーさんですが、実は
フェイシャルエステ
を行っている店舗もあるんですよ
今回はセイジョーエステ店で2年近く働いていた
渋谷のりこ
さんが講師となり
誰にでも簡単にできて美容やダイエットに役立つリンパマッサージ
を指導してくださいました
マッサージを行う前にまず生姜紅茶を飲むことで体が温まり、免疫力が
UP
するそうなので飲んでみました
ブルーベリーも免疫を高めてくれる食品だそうです
少し甘味が欲しい私
ラカントS
もしっかり用意されていました
リンパマッサージ
とは
「体内に溜った老廃物や毒素をリンパ液にのせて排泄する」
ものです
リンパ液
は、
冷え性
、
血行障害
、
免疫機能の改善
に重要な役割を果たす一方で
最近では生活習慣やストレスなどを抱える現代人は、
リンパ液が流れにくくなりがち
と言われています
「リンパマッサージ」
は
流れにくくなってしまっているリンパ液の循環を改善し
健康な体つくりを目指すためのトリートメントです
リンパを流すことで、老廃物や水分によるむくみ、セルライトを取り除くことができ
毎日に行えばダイエット効果も期待できるそうです
そしてまずは
上半身のエクササイズ
から開始です
続いて
表情筋のエクササイズ
ちょっと恥かしかったですが鏡を見ながら参加した皆さん全員でやりました
そして次はこの
『アトレージュ』
の化粧品を使ってのリンパマッサージ
まず始めは
化粧水をなじませながら
行うリンパマッサージ
そして次は
乳液をなじませながら
行うリンパマッサージ
どちらもたっぷり化粧品を使ってお顔の上で優しく行なっていくんですが
やはり自分でマッサージしていると、どうしても力が入ってしまいますね
そして顔の
『ツボの名称と効果』
も教えて頂き、自宅でもこのツボを押しながら
クリームをつけて行なうホームエステの仕方も伝授していただきました
そして
こんなに豪華なお土産を頂きました
以前からリンパサージがとても気になっていたのですが
どのように行なったら良いのかわからずにいたので、この体験はとても貴重で勉強になりました
ありがとうございました
そして、フェイシャルエステが
田園調布駅前店に2日間だけ出張オープン
するそうなんです
2011年 3月18日(金)、19日(土)
エステ受付時間 10時~19時(20時まで営業)
ご予約は店頭またはインターネットにて承るそうです
ぜひ興味のある方はチェックしてみてくださいね。お安いですよ
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Last updated 2011/03/12 11:26:29 AM
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