水が、だ～い好きッ！！

今日で、７年７ケ月お世話になったクラブとお別れです。

朝いちプールへ。会員さんとご挨拶して、涙・・・



今日の自己練習

ＵＰ　５００ｍ

Ｆｒ　５０ｍ×１０　１：３０

ｅａｓｙ　ｓｗｉｍ　５０ｍ

Ｆｒ　２５ｍ×４　０：４５

ｅａｓｙ　ｓｗｉｍ　５０ｍ

Ｆｒ　１２．５ｍずつ　Ｅ／Ｈ奇数　Ｈ／Ｅ偶数　×２０　０：４５

Ｂａ　５０ｍ×１０　１：３０

ＤＯＷＮ　１００ｍ

合計　２３００ｍ



今日の泳いだ距離は、２３００ｍでした。


その後、ラストのエアロに

お気に入りのイントラさんが、代行に入ってくれて、

楽しく終えることが出来ました。

最後に記念写真を撮ろうと思ったら、花束が・・・。

泣き顔で撮りたくなかったけど、泣き顔で

なかなか辛くて、引っ越すことが皆さんに言い出せませんでした。

ギリギリまで黙ってて、申し訳ありませんでした。

長い間、お世話になり、ありがとうございました。

次のところでも、楽しく頑張りたいと思います。