マナビノトナリ〜ハチノジ日報２〜

マドレボニータの
「踊れるカラダづくり超基礎講座」
に初参加しました☆

去年１０月産後クラスを卒業してから、
一度は受けてみたいと思っていたこの講座！
ようやく受けることができました…

これまでヨガやベリーの「体験コース」にいきなり申し込んでは
まったくついていけず、フェイドアウト…という繰り返しだったのですが
今回は違いました！！

すべての踊りの基礎となる「ストレッチ」「リズム取り」を中心に、
しかも「見せる」ということを大切にしながらやっていくので、
（超初心者のくせにですが！）やっててすごく楽しい！
ふだんまったく未使用な部位を使うので、あちこちキツいのですが、
そのキツさもなぜか楽しいんですよね～

講師の白石先生の、
「なんとなく形だけ真似するというのは、中学生ならかわいいけど、
いい大人がやると残念なだけ」
という言葉が胸に響きました。
いろんなことに言えることだと思って。

「形だけ」にならないよう、まずはしっかりカラダを動かす暮らしを
していきます…