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テーマ:今日の健康状態は?(10522)
カテゴリ:健康・ダイエット
みなさん、こんにちは。
今日は一面雪景色ですね。 早朝ワンちゃんを庭に放してやると、はしゃいで走り回っていました。 「犬は喜び、庭駆け回る 猫はコタツで丸くなる~」って本当ですね。 コメント有難うございます。 少しづつではありますが、今後医療とくに医薬品業界の実態をレポートしていきたいと思います(私の首をかけて・・・・・)。 さて、今回はズバリ、熱(heat)についてです。 家庭でも子供が熱があるといったら大騒ぎですよね。 病院でも全く同じ。 毎日誰々さんが発熱してます~という報告ばかりです。 昔研修医時代に同僚が、看護師に発熱の報告を受けたあと、 「どうして、発熱したらダメなのか?」 と不思議がっていたのを覚えています。 私も同感です。 発熱するには、まず体内で熱を産生しなければなりません。 そこで、あっと驚く熱産生の効用をお話したいと思います。 ・熱産生は美容と健康に寄与しています。 ?????? 健康は何となく分かる気がしますが、美容?は・・・・・・ 実は熱産生が低下すると 余剰エネルギーが消費されないので肥満の進展につながるのです。 体温の低い人は肥満に要注意です! 健康面では、免疫力が低下します。 また、寒冷に対する抵抗性も低下します(熱が産生できないので当たり前)。 そしてなんと睡眠・覚醒のリズムが狂ってしまいます(脳内温度調整で睡眠・覚醒のリズムを制御している)。 睡眠薬を飲んでいる人は低体温の人が多い・・・。 睡眠薬自体が体温を下げます。 つまり、熱産生の低下とは 私たちの生命力が低下することといっても過言ではありません。 発熱はよいことなのですね。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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