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長岡市の髪と地肌にやさしい
大人のマンツーマンヘアサロン
ＲＩＶＥＲＳ（リバース）です。

2017年元日からノーシャンプー、
湯シャン生活・洗顔料、ボディーソープ、
石けんなども使わない脱洗剤生活を実験しています。

前回までの日記↓
・【閲覧注意】これが湯シャン生活５か月目の私の頭皮です。　頭皮・毛穴マイクロスコープ診断

・【閲覧注意？】これが湯シャンを３か月続けている私の頭皮です！　マイクロスコープで頭皮検診

湯シャン生活６か月目に突入したわけ
なんですが

暑くなってくると皮脂分泌も活発に
なってくるのか

根元の脂、油髪感、もっさり感が
気になってきました。

登山やハイキングなどスポーツをして
かなり汗をかいた後に時間が経つと
頭皮が臭ってくることがあります。（汗）

そういう日は前もってシャンプーを
しておくなど、対策がいります。

湯シャン生活６か月目の頭皮
頭頂部


前頭部


生え際部


以前よりも根元の毛穴の詰まりが
少なくなったような感じがします。

でも頭皮の脂が気になってきたので
先日のビタミンCリンスをしてみたところ、
かなり油が取れてスッキリしました。

先日の日記↓
湯シャンのべたつきに困ったらビタミンCリンス？

その代わりに続けてビタミンCリンスを
していくと

湯シャンのよさのボリューム感が
損なわれます。

なので油分が気になってきたら
ビタミンCリンスをしたいと思います。

あ、
本来の湯シャンに使うのは
クエン酸リンスです。

私は水道水の塩素除去のために
お風呂のお湯の塩素中和用に
ビタミンC粉末を購入してみたので

同じ程度の弱酸性と思われるため
代用しただけです。

また、本来の湯シャンは
獣毛のブラシを使って油脂を取る、

35°程度のぬるま湯で洗う、

油分が気になった時には
クエン酸をリンスとして使う
などの手法をとります。

おっと説明が長くなってしまったので
お肌診断、肌断食の結果はまた次の機会に。（笑）

お楽しみに～♪

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編集後記：

湯シャンを続けて頭皮が正常な状態に
なるまでには半年～１年くらいかかるようです。

正常になると皮脂もおさまってくて
頭皮の常在菌も増えてバランスが取れることで
匂いもしなくなってくるようです。

何よりも抜け毛が減るということが
いいですね。

生やすのが難しいことだとすれば
まずは抜け毛を減らすこと。

さらには頭皮を正常にして
髪がきちんと生えて育成していける
状態にしていかなくてはなりません。

そのためには湯シャンや
頭皮マッサージだけではだめで

栄養などの食生活や睡眠、ストレス、
酒、タバコなどの生活面も
整えていかなくてはいけません。

ローマは一日にして成らず

美髪もまた一日にして成らず、
育毛もまた一日にして成らず。ですね。