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♪愛のメッセンジャー,ailove
あなたのそばでひらりと舞い、ひらりと消えるかもしれません。  朝霧葡萄さま作で～す。 ☆★「リズムandバレエ」のHPはこちらで～す!☆★ *****************************************************   赤ちゃんタッチケア、親子リズムの指導者で 「リズムandバレエ」主宰、最近はバレトンにはまり、身体にこだわりながら楽しめるレッスンを目指しています。 2007年8月IYCきれいになるヨガインストラクター認定 2008年9月アーユルヨガをドクタードワロ氏より教授 2008年10月医療ヨガインストラクター認定 2009年10月ＦＴＰバレトンソールシンセシスインストラクター認定 2009年12月より、バレトンインストラクターとしてもデビューいたしました。 第２，４水曜日15時半～16時半、第２，４土曜日11時～12時 京都リビングエフエムカルチャーにて開催しております。 第2木曜日11時～滋賀リビングカルチャー お問い合わせ・申し込み 京都リビングエフエムカルチャー倶楽部 （０７５）６０５－２８０５ 滋賀リビングカルチャー倶楽部 （０７７）５２６－２２５５ 2011年2月草津イオンモール十字屋カルチャーで第１，３月曜日12時半～13時半 西友山科店十字屋カルチャーにて第１，３土曜日11時～12時 始まりました。 Balletone （バレトン） バレトンとは‥ダンス系でありながら、バレエ・ヨガ・ピラティス・コンディショニングの要素をバランスよくコンバインしたワークアウトです。バレエの独自の理論と動き、ユニークなティーチング・メソッドにより誰もが容易に覚えやすいグループ・エクササイズです。エキサイティングでありながら、ローインパクト。全身くまなく鍛えながら末端の筋肉柔軟性を高めてくれるワークアウトです。 http://www.ftpkyoto.com/academy.html#balletone レッスンのご案内です。 「キソ基礎Ｙｏｇａ」 キソ基礎YogaでさせていただくYogaは、「IYCきれいになるヨガ」が基本で、アシュタンガヨガの基礎の基礎になります。初心者向きで、しっかり呼吸をしていき自分で自分の身体をほぐしていく実感を味わっていただきたいと思います。 日時：月２回月曜日 １９：００～２０：００ 場所：コトーハイツＣ棟集会室 日時：第２，４金曜日 １５：３０～１６：３０ 場所：コトーハイツＣ棟集会室 内容：★準備運動（呼吸法) ★キソ基礎太陽礼拝（ＩＹＣきれいになるヨガ） ★リラクゼーション 持ち物： ヨガマット、なければバスタオル（床にひきます）と汗拭きタオル。 お水、お茶などの水分 動きやすい服装でジーパンは×です。 食事は、30分から1時間くらい前には終えておいてくださるようお願いいたします。 参加費：1000円 ♪リビングカルチャー倶楽部「親子ヨガリズム」「赤ちゃんタッチケアワーク」♪ 赤ちゃんと親が触れ合うことで、赤ちゃんは安心し、愛されていると感じます。親御さん方もまた愛情を伝える手段になるので、触れ合うことの心地よさ、大切さを実感していただけます。２ヶ月から歩きだすまでの赤ちゃんむけの講座です。 歩き始めたお子さんを対象には、「親子ヨガリズム」をさせていただいています。お母さんたちのために、ラジヨガを導入。その後、親子リズムをします。寝返りやハイハイもしますが、飛んだり、走ったり、「うさぎ」「めだか」「とんぼ」「汽車」など親御さんたちも、一緒に動いて身体つくりをし、親子で楽しいひとときを過ごします。 ～内容～ ・おはようの歌 ・親子リズムまたは、タッチケア体操 ・子育て交流 ・さようなら ☆滋賀リビングカルチャー倶楽部 「親子ヨガ＆リズム」「赤ちゃんタッチケア」 ◆日時／第２木曜日午後、 １３時００分～（１才以上の歩ける乳幼児さんと親御さん） １４時１０分～（２ヶ月以上の歩けない乳幼児さんと親御さん） 第３水曜日午前 １０時００分～（１才以上の歩ける乳幼児さんと親御さん） １１時１０分～（２ヶ月以上の歩けない乳幼児さんと親御さん） ◆受講料／ １６５０円（1回） ◆持ち物／ バスタオル お問い合わせ・申し込み 滋賀リビングカルチャー倶楽部 （０７７）５２６－２２５５ 京都リビングエフエムカルチャー倶楽部 「大人のためのリズムandバレエ」 。詳しくはこちら ２０１１年１０月の予定 ★親子ヨガリズム、 １０月７日、２１日（金）コトーハイツ１５時半～１６時１５分 ☆昼ヨガは、 １０月１４日、２８日（金）コトーハイツ１５時半～1６時半 ★夜ヨガはコトーハイツ １０月２４日（月）１９時～２０時 ☆ひこばえヨガ １０月６日、２０日（木）１３時半～１４時半 ★京都リビングエフエムカルチャー倶楽部「リズムandバレエ」は、 １０月８日、２２日（土）１３時～１４時１５分 「バレトン」は、 １０月１２日、２６日（水）１５時半～１６時半。 ８日、２２日（土）１１時～１２時 ★京都リビング新聞社カルチャー倶楽部（烏丸四条）「バレトン」 １０月５日、１９日（水）１８時半～１９時半 ３日、１７日（月）１５時～１６時 ★滋賀リビングカルチャー倶楽部「バレトン」 ３日、１７日(月）１５時半～１６時半 ☆滋賀県竜王「ぴのきお」にて「バレトン」 １０月１１日、２５日（火）１１時１５分～１２時１５分 ぴのきお事務局〒520-2531 滋賀県蒲生郡竜王町山之上3409 電話 0748-57-1075 HP http://www.taniguchi-koumuten.jp/pinokio/pinokio.htm ★草津イオンモール十字屋カルチャー「バレトン」 １０月３日、１７日(月）１２時半～１３時半 ★西友山科十字屋カルチャー「バレトン」 １０月１日、１５日（土）11時～12時 ★京都四条十字屋カルチャー「バレトン」 １０月１３，２７日(木) １７時～１８時 ******************************************************************* ★☆興味のある方、お問い合わせや携帯、メールなどの連絡をとられたい方は私書箱までどうぞ～ -------------------------------------------------- 注意！！ 個人的な思い込みを書いている記事もあります。不快に感じる方は、ご閲覧をお控えいただくか私書箱からご指摘下さい！！ ダンサーailoveスマイルダイアリー [全6103件]
リズムand バレエ洛北クラスが終わりました。 今日は祝日で午前中に繰り上げたのですが、なかなかの参加率で嬉しかったです。 気持ちよく動けました。 今日も感謝
     いつもの朝です。 今朝も散歩にでています。 雪は降ってませんが、うっすらと残っている滋賀県大津市美空 朝焼けも見え、湖が、薄青く見える朝です。 週末で祝日の今日もレッスンを一つだけ入れました。 今日も楽しみます。 今日も祈ります、願います。感謝します。皆さんにとっても素敵な１日になりますように♪
リズムand バレエ金曜日クラスが、終わりました。 今日は場所の都合上、30分早く来ないといけない子もお休みもありましたが、ほとんどが集まれて良かったです。 その上、絨毯、音源がない状態でも、いつも以上にしっかりとできて嬉しかったです。 経験ってすごいです。私の自慢は、音源なくても場所が狭くても床がどうであろうと工夫して、基礎レッスンを指導できるところかなって思っています。 今日も楽しかったです。 感謝
   今日は、5組 6ヶ月から3才の8人のお子さんで、しっかり動いて楽しみました。 発達のお話、相談事もお聞きしてアドバイスさせていただきました。 今日も感謝
   いつもの朝です。 今朝も散歩にでています。 風あり、少し冷えています。 でも雪なし、全然なしです。 各地はどうなのかな？ 今日も祈ります、願います。感謝します。皆さんにとっても素敵な１日になりますように♪
京都リビングFM カルチャー倶楽部でのバレトンが、終わりました。 今日は雪が降ったり止んだりする中、参加してくださいました。 バレトン効果をやる前と月2回1年半続けた後で、レントゲンで撮られたら、反っていた腰が改善してきてたという嬉しいご報告を受けました。 冷えの改善もよく聞くようになりました。 しっかりと基本姿勢を整え、確実に効く動きを入れていくことをバレトンインストラクターとして、さらに頑張っていきます。 今日も感謝
京都リビングFM カルチャー倶楽部でのバレトンが、終わりました。 今日は雪が降ったり止んだりする中、参加してくださいました。 バレトン効果をやる前と月2回1年半続けた後で、レントゲンで撮られたら、反っていた腰が改善してきてたという嬉しいご報告を受けました。 冷えの改善もよく聞くようになりました。 地道に ｜一覧｜ |
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