|
|
|
2015/12/16
カテゴリ：掌蹠膿疱症・冷え・しもやけ＊予防と対策
ここ2.3年は「秋冬に起こりやすい!?掌蹠膿疱症 」が、 冬の寒さにつれ…ひどくなり、年末の大掃除やお節料理作りの時には、 本当に辛くひどい状況のピークを迎えます。 今年こそは、そんな辛い思いをしたくないなと思っていましたが… 先々週の「やる気スイッチ→断捨離(掃除&片付け)→シンプルライフへ」 の記事でも書いた通り、多くの水を使う大掃除でかなりひどくなりました…。  ひどくなってからは…徹底して… 外出時には…手袋 (詳しくは➸「Xmasプレゼント?!Chloeの手袋&HarrisTweedのポーチ」) 料理の時にも…利き手の右手だけビニール手袋、 掃除の時には…長めのビニール手袋、 そして、食洗機がなく…お湯が出るまで時間がかかる為、 水洗いの食器洗いには…こちら↓の塩化ビニール手袋を常用して、 完全に手を防備しおり、油断大敵ですが… ここ数日暖かい日も続き…ほとんど完治に近づいてきています…。   昨年初めて購入↓し…実家の母は、 畑から収穫した冬の大根等の根菜野菜を洗うにも、 「全く冷たさが、感じず重宝した!」と喜んでくれた…塩化ビニール手袋!! 私自身も掃除時だけでなく…冬場の食器洗いや野菜洗いに、 厚手で冷たさを一切感じず…一冬使い続けられ重宝しました…。 そして今年もすでに3個まとめて購入済み!!  送料無料の金額に足りない時等、何個かをまとめて購入し、 実家だけでなく贈り物にも利用しましたし、 喜ばれる?!気遣いの品?!になりそうです…。 また先週末…訪れたリウマチ科の定期検診では、 まだまだあちこちの指が発赤や水泡や腫れが酷く… "ヒルドイドソフト軟膏0.3％25g"(ヘパリン類似物質)2本を 処方し貰ってきましたが、 (ローションでは以前悪化した経験も…。) この調子ならば…薬を使用せず乗り切れそうに感じたりも…。 マツモトキヨシやケンコーコム↑だけでなく…楽天24↓でも販売中…。  そんな既にひどくなってしまっていた"掌蹠膿疱症"でしたが、 手袋以外にも重宝したモノが… こちら↓のアトピーの夫が安値で購入してきてくれた… ロート製薬のビタミンクリームです。 いつも唇には乾燥していると感じたら、 塗布しているリップと同じ…ナース印!!のメンソレータム!! この印を見るだけで、効いてしまいそうな洗脳効果もありそうにも…。 メンソレとビタミンの薬臭も少ししますが…それも効きそうな… 私には好きな香りになりました。 こまめにビニール手袋を着ける前に塗布したり、 炊事仕事が終わる度…思い出した時…眠る前に…使用してみたことが… 効果を発揮してくれたように感じ… どんどん改善していきましたので、紹介したいなと思いました。  市販の軟膏やハンドクリームの中には、水分量が多くて、 "しもやけ"や"掌蹠膿疱症"が余計にひどくなる事も多く、 毎年悪化していた原因も…合わないハンドクリームを塗布し、 折角治りかけた手指を冷やしてしまった所為かなと…。 また昔からよく使っている…"オロナイン軟膏"も併用していました。  冬は空気だけでなく、 エアコンやファンヒーター等の暖房器具により、 喉や髪やお肌や身体も… パキパキピキピキに年齢を重ねる度に乾燥してしまいます…。 アトピーの夫は、最近はいつも皮膚科で処方してもらっている… "ヒルドイド軟膏"のジェネリック医薬品… "ビーソフテン油性クリーム0.3％"(血行促進・皮膚保湿剤)と、 こちら↑のビタミンクリームを入浴後… 乾燥と痒みの酷い全身に塗布しカバーして、 なんとかこの季節を乗り切れそうな感じです。 夏はアトピー夫も「認知症予防+美肌乾燥肌に効果あり?!ココナッツオイル」を 利用していましたが、冬になり固まり使いづらくなったもので…。  またかなり昔に一度服用し、今年になり漢方薬の内服もほとんどを辞めて、 再開したこちらの↑節蓮根粉末もよかったのかなとも…。 補血・強精作用や喘息・咳止め等に効果があり、 私にとっては…身体を温めたり、血圧をあげ交感神経を活発にできる気がして… 小さな小瓶に入れて飲み薬のように少量をほぼ毎日のように服用しています。 そして、お掃除や片付けだけでは疲れてもなかなか眠れそうにない… 寒さで寝つけない…気になる事があり眠れそうにない…冬の夜には!! クイっと養命酒↓を一杯。 ビールだけでなく、日本酒やワイン等のアルコールの入ったお酒類が、 今年に入って私のリウマチの症状を悪化する事が判明した為、 殆ど断酒していましたが、 "養命酒"↓だけは別腹?!お酒は"百薬の長"!!と思い、 時々薬のように服用?!飲酒!!しています。 こちらも冷え性の改善に役立っているのかもしれません…。  先日はTVで…偶然にも"養命酒"の工場が放映されていましたが、 漢方薬の一種なので、通常は毎日20mlずつ服用する事が効果的なのだとか。 "養命酒"は700mlと1000mlがあり、こちら↑は1000mlです。 (リンク先で詳しい成分や飲用方法も載っています…。) またアルコール度数も意外にも14度とあってびっくり!!な養命酒でした。 こんな↓新しい"養命酒"(700ml)も誕生し… "養命酒×フチ子"なるものまでも…(*_*)  また薬に頼らず…冬には食生活も… 身体の温まる…唐辛子や生姜を利用して血行促進を心がけたり、 入浴時には、湯船でゆっくり身体を温めながら… 念入りに手足やふくらはぎのマッサージをしたり、 衣類で体温調節し、自らの身体を労わり… 明日から訪れる?!!冬将軍に対抗し、寒さを乗り切りたいと思います。  今回も長くなってしまいましたが、 最後までご覧いただきありがとうございました。 お1人お1人の優しい毎日のクリックが更新の励みになります。 お手数ですが、ぽちっとクリック↑をお願い致します。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2015/12/28 10:39:00 AM
[掌蹠膿疱症・冷え・しもやけ＊予防と対策] カテゴリの最新記事
|
|
