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2015.12.05
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世の中には体に良い食べ物ってあるものだね。

それも色々と・・。

最近は健康番組みたいなものが流行っていて毎日のようにそんな情報が流れてくる。

あれも良い、これも良い・・。


どうやら何でも健康には良いのではないかという結論に達しそうな勢いで体に良い食べ物の情報は流れてくる。

あまりにも情報が多いのでいったい何をどうしたら良いのか情報の整理に困ってしまうような状況だ。

テレビも少しは整理をして放送してほしいよね。

あまりにも体に良いというものが多すぎるのだもの・・・。

でも、確かにその情報を基に食べてみると効果を実感できるようなものもある。

日頃から口にしている食べ物でも食べ方や食べるタイミングとかを変えてみると効果を実感できることって
たしかにあるのだよね。

この間はキウイフルーツについて特集をしていた。

便秘に良いらしい。

そのうえ栄養価も抜群に高いのだとか。

便秘がちな妻がさっそく食べて効果があったと喜んでいた。

あと千葉市で効果の高い整体にも興味があるようだし。


何となく幸せだよね・・。

そんな情報・・。






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最終更新日  2015.12.05 18:07:32
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