ロコ☆らいふ♪

SFJ更新していました～～～！

またまた　ヨンハに応援メッセージです～～！

ヨンハも芸能生活１６周年を迎えるんですね～～！

今度こそ書かなくっちゃっ！＾＾；

あれこれ考えずに素直な気持ちを～～ってそれが難しいんだけどね。。。

ここ約１ヶ月ほど前からスポーツジムに通い出しました～～！

この夏に主人に勧められて。。。（あら？どこかで聞いたセリフ＾＾；）

ヨンハもこうしてもくもくと運動をしてるのかしらん？と思いつつ。。。

ホント、みんなあんまりしゃべらないんです。。。

エアロバイクで２０分、筋トレ３０分、ウォーキングを３０分で

そのあとサウナ＆お風呂～～！チョー気持ち良いです！

心なしか肌もすべすべになったような。。。

体重も少しだけど成果はありましたよ！

やっぱり汗を流さないとダメですね！体重を減らすには。。。

なんてエラそうに＾＾；

３年ほど前にスイミングに３ヶ月ほど通って成果が出ずにやめてしまったという

”前科”があるので＾＾；

今度こそ頑張ります～～！