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2009.11.25
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月曜から食べる量は、半分近く 減っているし、運動もしているし このまま行けば痩せるはずなんだけどねー どんだけ痩せられるかなー 産後、開産だったこともあり お腹を引き締めような運動もせず ガードルもはかずにいましたが 母乳をあげていたので体重はそれなりに 減っていたのであまり体型のことなど 考えていませんでしたが一年前に母乳を やめてからじわりじわりと体重が増加 気がつけばお腹や腰回りにたっぷりお肉をつけ 妊娠後期の体重まで戻ってしまいました。 今話題の骨盤引き締めが重要なんだと 改めて実感しあわてて骨盤引き締めガードルを 注文し、エクササイズを始めました。
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最終更新日
2009.11.25 17:11:44
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