そらのきれはし

明日から八丈島に行ってきます。
祝初八丈です！

やまぶなので八丈富士に登ります。

最近歩くことが好きな事に気づきました。
散歩は最高の気晴らしです。
何がいいのか。

というよりも、
まずは歩く場所を選ぶこと。
空気のいい所か、景色のいい所にする。季節も重要！
なるべく長く歩けるように準備をしっかりすること。
(運動靴、帽子、etc.)

その上で何がいいのか。

デスクワークの私にとってはいい運動になる。
風が気持ちいい。
雨が気持ちいい。
木陰が気持ちいい。
歩いた後の疲労感が気持ちいい。
そのあとの昼寝が気持ちいい。
悩みがある時はゆったりとした気持ちで考えられる。

歩くだけでなんだかわくわくする。