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テーマ:今日の出来事(288389)
カテゴリ:ダイエット
今日、いつものように朝からフィットネスにいってきました♪
今月に入ってから、そのフィットネスの掲示板に、今香取慎吾さんがCMでやってるカラダスキャンという体脂肪計を使って体年齢や体脂肪などを計ってくれるキャンペーンをしていると書いてあって、いつも気にしてたんだけど、いつも受けてるエアロビに参加されている人たちが「あれはすごいっ」と口々に言っていたので私もやってみることに・・・。 とりあえず、いつものエアロビを受けた後、マシンジムのカウンターまで行き、申し込んでみたら、ウェストを計られた(~_~;) うわさには聞いていたけど、やっぱり実際のウェストサイズを見てみるとショックなものです( ̄□||||!! で、身長と年齢を言って、その体脂肪計へ・・・。 il||li _| ̄|○ il||li カルテのようものにさらさらっと書かれた数値・・・。 実年齢よりも7つも上だった( ̄□||||!! 体脂肪も、全身と体幹と脚と腕に分けて出てくるんだけど、どうやら腕と脚の体脂肪が足を引っ張って体年齢が上がったらしい(-_-;) でも、内臓脂肪はほとんどないらしく、かなり良好な状態だそう・・・。 まぁ、成人病になる確率は低いということか・・・。 確かに家で体脂肪計ってみてその体脂肪の量と見た目の体脂肪の量を比べてみて自分でもたぶん内臓の脂肪はないだろうとは思っていたんだけど・・・。 でも、この皮下脂肪・・・どうしたものか・・・。 体力年齢だったら自信あるんだけどなぁ・・・。 23歳のときにフィットネスに入会してそのときに計った体力年齢は5歳若い18歳だったもんっ。今も体力年齢は同年齢の誰にも負けないぞっ。(゜ー゜)(。_。)ウンウン←自分でなぐさめてます。 とりあえず、近くにいたエアロビ仲間の人にこのショックを伝えるとその結果の「カルテを見せて~」といわれたのを必死で断り、とりあえずなぐさめてもらってその人たちに「今からプールで頑張ってきますっ」と豪語し、更衣室へ向かって歩いているとまた別の人が・・・。 「結果どうやった?」 私「最悪・・・」 「ちょっとその紙見せてよ~」 私「無理~!!!」 「でも、若いんやからいいやーん」 私「絶対無理ですから~」 「実年齢より5もいってへんやろ?」←誘導尋問 私「いえ、7いってました・・・」←誘導尋問にひっかかった☆ヽ(o_ _)oポテッ その後必死でいつもより少し多く泳いでシャワーの順番待ちしていたら、ジムのところにいた人にまた遭遇し、またそのことについて話していたらせっかく秘密にしていた体年齢をポロリともらしてしまった人から私の体年齢を聞いたと・・・。( ̄□||||!! 関西のおばちゃんは口が軽いことを再認識しました(* ̄m ̄)プッ まぁ、これでダイエットにも気合が入るってもんで、これからも頑張りますわよ~!!! もろみ酢も続けますよ~。 これ飲んで運動すると疲れにくいし何よりも体が熱くなります。 っていうか、私が買った時よりも安いところを見つけてしまった( ̄□||||!! 何種類もあるみたいで、やはり一番高いのが一番詳しく結果がでるのかなぁ~。 ちょっと欲しくなってきた・・・。 キャンペーンの思うつぼにはまってしまったのか・・・(^^; カラダスキャン この公式サイトでスゴロクゲームをしたら何かプレゼントが当たるらしいです。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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w( ̄o ̄)w オオー! 恐ろしいことに、そんなことまで出るんですか?
我が家の体重計、かなりの年代物なのでちょっと(かなり)アバウトなのよ(^◇^;) そろそろ買い替えを・・・って思ってたけど、これはショックを受けそう(自業自得だけど)で怖いな…( ̄。 ̄;)でも、ちょっと惹かれるな… (May 27, 2005 04:22:26 PM)
>w( ̄o ̄)w オオー! 恐ろしいことに、そんなことまで出るんですか?
(o ̄∀ ̄)ノ”ぁぃ 私も少し怖いと思いつつ、怖いもの見たさってやつですか?(* ̄m ̄)プッ 見ちゃってちょっと真剣にダイエットの計画を立ててます。 >そろそろ買い替えを・・・って思ってたけど、これはショックを受けそう(自業自得だけど)で怖いな…( ̄。 ̄;)でも、ちょっと惹かれるな… たまには真実を受け止めるのも肝心ですね(^^; でも、きっと私ほどではないですよっ。 私は動いた分以上に食べてますから(^^;; これをやめたら絶対痩せられるはず。 しばらくお菓子作りも禁止にしますil||li _| ̄|○ il||li ----- (May 27, 2005 04:26:16 PM)
カラダスキャン・・・今この運動不足状態で自分をスキャンしてしまうと、とんでもないことになりそうな予感・・・(((;゚Д゚))ガクガクブルブル
だってフィットネサーのさっちんさんが実年齢より7上ならワタシは・・・・・ああ!考えない考えない!!o(><" 三 "><)o ブンブン でも健康については結構気になっていて、主婦はお金を払わないと受けられない健康診断のありがたさがよくわかるようになりました・・・。 う、受けたい・・・・。 (May 27, 2005 06:01:34 PM)
>だってフィットネサーのさっちんさんが実年齢より7上ならワタシは・・・・・ああ!考えない考えない!!o(><" 三 "><)o ブンブン
いいえ、私は毎日フィットネスに行ってますけどそれでなんでこんなに太ってんのか?と自分でも不思議なくらいやせないです(^^;; っていうか、消費した分以上に食べているからなのですヾ(_ _。)ハンセイ… あぁ、本当にやせたい・・・。 >でも健康については結構気になっていて、主婦はお金を払わないと受けられない健康診断のありがたさがよくわかるようになりました・・・。 >う、受けたい・・・・。 (゜ー゜)(。_。)ウンウン 本当に・・・。 健康診断って保険きかないから高いもんね~トホホ----- (May 27, 2005 06:32:52 PM)
お~、すごいですねー。
私は5~6年前に、前の職場の健康診断で骨密度を測ってもらったことがあるのですが・・・恐ろしいことに(よく覚えていないけれど)4、5歳は実年令より上でした。ショック。 その日からしばらくは、ヨーグルトや牛乳、小魚や海草も意識して食べてましたが・・・、続かないもので・・・。 体脂肪はもっと恐ろしくて、測れません。 (May 27, 2005 09:38:32 PM)
こんばんは~!
恐ろしい体重計ですネェ~(;^。^A うちのは体脂肪が測れるだけですぅ~! でも、自分の体の事をキチンと知るってのは、良い事ですよネッ! (May 28, 2005 12:18:33 AM)
>私は5~6年前に、前の職場の健康診断で骨密度を測ってもらったことがあるのですが・・・恐ろしいことに(よく覚えていないけれど)4、5歳は実年令より上でした。ショック。 w川・o・川w オォーーー!! 私も骨密度測ってみたいなぁ・・・。 ちょっと怖いけど・・・。 >その日からしばらくは、ヨーグルトや牛乳、小魚や海草も意識して食べてましたが・・・、続かないもので・・・。 ヨーグルトは毎日食べてるんだけど、どうなんだろう・・・ >体脂肪はもっと恐ろしくて、測れません。 私の場合ちょっと深刻(^^;; 内臓についてないだけましだけど・・・。 脚や腕の脂肪なんてなかなか落ちないよ~ε=ε=ε= 。・゜(゜ノT-T)ノ ----- (May 28, 2005 08:48:09 PM)
>恐ろしい体重計ですネェ~(;^。^A (o ̄∀ ̄)ノ”ぁぃ 本当に何でもわかってしまう恐ろしい体重計です(^^;; >うちのは体脂肪が測れるだけですぅ~! >でも、自分の体の事をキチンと知るってのは、良い事ですよネッ! そうですね。 真剣にこの体重計が欲しくなってきました(='m') ウププ ----- (May 28, 2005 08:49:19 PM) |