正しい舌の位置 - 北海道旅行温泉口コミ　北海道いいとこ.COM

2010.03.15

正しい舌の位置「道産子の日常生活(24)」
[ 日々の出来事 ]

結構昔から気になっていたことがあります。

それは、舌の位置。

私の舌は結構長めで下に伸ばすと顎の先まであります。

そのせいなのかは分かりませんが

口の中で舌の置き場所が定まらなくって困っています。

で、ネットで舌の正しい位置を調べてみると

上の前歯の後ろに舌先をつけて

そこから喉の方へ滑らせて上顎のくぼんだ部分に

貼り付けておくのが正しいと歯医者さんでは教えてくれるようです。

でも舌の筋肉が弱い人はそれが出来ずにだらんと歯の後ろに

くっつけるようにしているんですって。

かくゆう私もたいてい上の前歯の後ろあたりに置いていたんですが

それだと唾を飲み込むときに舌で前歯を押してしまい

だんだんと出っ歯になってしまうらしい

トレーニング次第で正しい位置に舌を自然と

収納できるようになるようなので

今日からは上顎に舌をつけていられるよう意識しようと思います

この記事を書きながらやってみてるけど
舌に筋肉がないせいか結構きつい。
みんなは自然に出来ているんだろうにね・・・^_^;

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