催眠術の掛け方ー深化
さあ、催眠術に十分興味を持ってもらったら、今度は深化です。深化をしなくても、これまでで十分深いトランス状態に入る人もいるのですが、深化法をやった方が確実ですし、初めて誘導する人には親切だと思います。ここで紹介するのは、数の逆算法です。目をつむってもらって私が数を20から逆に数えます数を数えるごとにあなたは深~い、深~い催眠状態へと入っていきます。体の力は、あなたの吐く息とともにドンドンと抜けていきます20・19・18・17・・・・・・・・・・・・0もう体の力がすべて抜けきってしまいました。もうどこにも力を入れることができません。とっても気持ちのいい、とってもリラックスした状態です。この深化法で、ほとんどの人がボーっとしてしまいます。この逆算法に、イメージを加えた深化法もあります。海の中に沈んでいったり、エレベーターで下に降りたりして、下がっていくイメージを加えたものです。どちらにするかは、私は相手の被験性や、様子をみながら決めています。大事なのは、誘導しながら自分自身もその世界に入っていくことです。私は、深化法をしている時は、自分の体の力も抜けてしまいます。まあ、この深化法は難しくはないですが、心をこめてやりましょう。