一男一女ママのiro-iro日記☆

「オリゴのおかげ」をモニター当選して試しました

オリゴ糖は毎日摂取することで、
腸内ビフィズス菌が増えるとのこと
腸内環境が良くなると免疫力もアップするそうです

まず、そのままスプーン1杯で頂いてみました。
ほどよい甘さで、おいしいしとても食べやすい
この甘さなら何杯でもなめられそう

そのまま食べる以外にも、
コーヒーやヨーグルトに混ぜたりしました
普通にお砂糖代わりに使えます
しかもカロリーはお砂糖の約半分なんだって～
コーヒーに混ぜた時、お砂糖と比べてちょっと溶けにくいかなぁと思ったので、
よく混ぜたほうがいいですね～

オリゴのおかげを摂取した次の日は、
いつもよりお腹の調子がいい感じでした

今うちには8カ月の赤ちゃんがいるのですが、
オリゴのおかげは赤ちゃんにも使えるとのことなので
ヨーグルトに混ぜて食べさせました。
おいしそうに食べてましたよー

これからはお砂糖の代わりに、
健康にいいオリゴ糖を使っていこうかなぁと思いました





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